Không phải ai cũng có đủ thời gian và điều kiện kinh tế để thực hiện những liệu trình chăm sóc da tại các Spa. Rất nhiều người phải bận rộn với cuộc sống mưu sinh. Đặc biệt là đối với các chị em phụ nữ, ngoài những công việc ở ngoài xã hội thì họ còn phải chăm lo đời sống tinh thần cho gia đình, lo các công việc nội trợ. Chính vì vậy mà rất nhiều người đã bỏ qua việc chăm sóc bản thân của mình, đặc biệt là làn da của họ. Sau đó một thời gian thì những người này mới nhận ra sự xuống sắc, và mới cuống cuồng tìm cách để phục hồi làn da của mình. Vì thế đừng để rơi vào tình trạng giống như họ. Chỉ với một số cách chăm sóc da mặt tại nhà sau đây là bạn đã có thể sở hữu được một làn da trắng mịn và khỏe mạnh.
Tóm tắt nội dung
Tại sao cần phải chăm sóc da hàng ngày?
Mỗi ngày bạn sẽ phải đối mặt với rất nhiều tác nhân gây ra mụn mà mắt thường không thể nhìn thấy. Điều này làm cho rất nhiều người chủ quan, không chăm sóc da mặt mỗi ngày. Về lâu về dài tình trạng da sẽ ngày càng xấu và mụn ẩn hiện lên nhiều hơn. Các tia UV, khói bụi là điều bạn không thể tránh khỏi. Đó là những yếu tố bên ngoài, còn các vấn đề bên trong như sắc tố cơ thể, stress, sức khoẻ làn da,… bạn cũng cần phải lưu ý. Vì vậy chăm sóc da mặt mỗi ngày sẽ giúp bạn hạn chế được các tác nhân bên ngoài, bổ sung cho dưỡng chất bên trong cần thiết cho da, giúp làn da khoẻ mạnh, sáng mịn.
Nếu da đang bị viêm thì có nên chăm sóc da mặt tại nhà?
Bạn cần hết sức lưu ý với tình trạng da viêm, cần phải dưỡng da đúng cách thì tình trạng mới cải thiện được. Một trong những nguyên liệu đặc trị viêm chính là lô hội. Gel lô hội có tính mát, vì thế đây được xem là chất có thể chữa bị làn da bị ban đỏ, ngứa và sưng tấy. Bạn có thể bôi lô hội lên các vùng bị viêm và để khô trong 15 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước mát, làn da sẽ được phục hồi nhanh chóng.
Chăm sóc da mặt tại nhà cần làm những gì? Cách chăm sóc da mặt tại nhà hiệu quả
Phải tẩy trang trước khi đi ngủ
Nhiều chị em cho rằng chỉ cần trang điểm là đủ, tẩy trang không quan trọng thì nên thay đổi ngay suy nghĩ này nếu muốn có được một làn da đẹp. Hơn nữa dù là bạn có trang điểm hay đang để mặt mộc thì tẩy trang vẫn là bước quan trọng cần thiết. Tùy thuộc vào những đặc điểm của da để chọn một sản phẩm phù hợp nhất. Ví dụ nếu bạn sở hữu da dầu thì nên chọn các sản phẩm tẩy trang thích hợp với loại da này, ngoài việc làm tẩy sạch lớp trang điểm và các mỹ phẩm khác trên da thì nó còn giúp bạn loại trừ bụi bẩn và giữ được độ ẩm phù hợp với làn da.
Rửa mặt đúng phương pháp
Đây là một yếu tố rất quan trọng quyết định xem da của bạn có sạch sẽ và khỏe mạnh hay không. Rửa mặt đúng cách sẽ giúp bạn loại trừ vi khuẩn và bụi bẩn bám trên da, bụi bẩn và các tế bào chết cũng được làm sạch để da thông thoáng giúp ngăn ngừa mụn ẩn tiềm tàng. Có rất nhiều cách để rửa mặt, bạn có thể chọn một hình thức phù hợp nhất với bản thân.
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt
Điều lưu ý đầu tiên là chọn một thương hiệu uy tín phù hợp với làn da của bạn. Da của mỗi người sẽ có những đặc điểm riêng biệt. Vì vậy không thể vì người khác sử dụng sản phẩm đó tốt thì bạn rửa mặt bằng loại sữa đó thì sẽ hiệu quả. Tùy vào tình trạng của mỗi người sẽ có những dòng dược phẩm phù hợp. Một số điểm cần lưu ý trong khi rửa mặt:
- Tránh để tay bẩn. Tay của bạn sẽ tiếp xúc trực tiếp với khuôn mặt. Vì vậy nếu tay chưa được sạch thì rất có thể vi khuẩn từ tay sẽ gây hại cho da mặt, những bạn da nhạy cảm thì sẽ bị nổi mụn ngay lập tức.
- Nên sử dụng một chút nước ấm để làm sạch sau khi rửa mặt, sau đó rửa rửa lại bằng nước mát. Điều này sẽ giúp phục hồi da và tạo bộ căng mịn, đàn hồi.
- Không được lạm dụng sữa rửa mặt. Nếu bạn sử dụng quá nhiều thì sẽ bị phản tác dụng, không những không cải thiện tình trạng da mụn mà ngược lại tình hình lại càng nặng hơn. Khi quá lạm dụng hình thức này thì sẽ khiến da dễ bị tổn thương, khô ráp, bí lỗ chân lông và viêm chân lông dẫn đến mụn càng lúc càng nhiều.
- Sử dụng sữa rửa mặt dạng bột cũng đang là cách tốt nhất để cải thiện tình trạng da mụn.
Rửa mặt bằng các nguyên liệu tự nhiên
Kết hợp lòng trắng trứng với bột yến mạch
Những nguyên liệu tự nhiên sẽ thân thiện với làn da của bạn. Bột yến mạch có công dụng cực kỳ hiệu quả trong việc làm sạch da. Cách pha chế cũng hết sức đơn giản.
- Trộn bột yến mạch với nước nóng theo tỷ lệ 2:3
- 3 phút sau cho thêm lòng trắng trứng và bắt đầu khuấy đều
- Thoa hỗn hợp vừa trộn lên da trong vòng 5 phút
- Rửa lại với nước ấm
Rửa mặt bằng sữa tươi không đường
Chất béo và protein là 2 chất tạo nên một làn da căng mọng và trắng mịn. Vì đây là những nguyên liệu tự nhiên nên phù hợp với mọi loại da, từ da thường đến da nhạy cảm. Hơn nữa rửa mặt bằng cách này cũng không quá cầu kỳ. Đầu tiên lấy một lượng sữa vừa đủ thoa đều lên mặt, sau đó mát xa nhẹ nhàng trong trong 5 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Cứ thực hiện đều đặn mỗi ngày là bạn có thể sở hữu một làn da trắng sáng và mềm mại.
Rửa mặt bằng nước vo gạo
Dân gian thường truyền tai nhau rằng nước vo gạo rất tốt và có công cụ cực kỳ hiệu quả với làn da. Thật vậy, trong nước vo gạo dưỡng nhiều khoáng chất giúp điều hòa và tái tạo da. Bạn có thể sử dụng chúng để làm sạch mặt mỗi ngày.
Rửa mặt bằng nước bạc hà
Bạc hà mà một loại thảo dược có tính mát. Các chị em muốn có một làn da tươi sáng thì không thể bỏ qua loài thảo mộc này. Bạn có thể tự chế tạo nước cốt hoặc mua các thành phẩm từ ngoài về. Sau đó mỗi ngày sử dụng từ 2 – 3 giọt hòa vào nước mát là có thể giúp bạn hạn chế được sự lão hóa của da. Mỗi ngày bạn có thể rửa mặt theo cách này 2 lần, vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Đây là một trong những cách chăm sóc da mặt tại nhà hiệu quả nhất.
Rửa mặt bằng nước chè xanh
Một trong những thực phẩm có nhiều khoáng chất và vitamin nhất để tái tạo làn da cho các chị em phụ nữ thì không thể không kể đến chè xanh. Với việc có nhiều dưỡng chất và vitamin C, E sẽ giúp da luôn loại trừ được bụi bạn, tạo sự trẻ hóa cho da mặt. Với phương pháp này thì bạn cũng thực hiện 2 lần/ngày. Sử dụng nước chè xanh đun sôi sau đó mát xa da mặt trong khoảng từ 5 đến 10 phút, bạn sẽ nhận thấy sự hiệu quả rõ rệt.
Tẩy tế bào chết
Muốn làn da luôn khỏe đẹp và sáng mịn thì bạn cần loại bỏ được các lớp sừng và tế bào chết. Tẩy da chết có công cụ giúp cho các lỗ chân lông thông thoáng và dễ hấp thụ các dưỡng chất hơn. Bạn có thể tham khảo một số cách tẩy tế bào chết hiệu quả tại nhà sau đây. Chỉ cần một số nguyên liệu tự nhiên và giá thành thì không quá đắt đỏ.
Sử dụng đường và chuối
Bạn sẽ tạo ra một mặt nạ bằng các nguyên liệu tự nhiên này. Lấy một cái chén rồi nghiền nhuyễn trái chuối, sau đó trộn thêm một ít đường rồi dùng hỗn hợp này đắp lên mặt và mát xa từ 5 đến 10 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước.
Sử dụng dầu oliu và muối
Muối có tính sát khuẩn và dầu oliu có những dưỡng chất tốt cho da nên khi kết hợp lại có thể tạo ra một hỗn hợp giúp bạn tẩy da chết một cách hiệu quả tại nhà. Tỷ lệ vàng là 3 thìa muối hòa chung với 2 thìa dầu oliu rồi đắp lên mặt khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm. Bạn có thể dễ dàng nhìn thấy hiệu quả nó mang lại.
Sử dụng bột nghệ và mật ong
Khi nói đến cách chăm sóc da mặt tại nhà thì bột nghệ với mật ong là 2 nguyên liệu không thể thiếu. Hãy trộn 2 thìa bột nghệ với một muỗng mật ong, sau đó sử dụng hỗn hợp này đắp lên mặt. Sau khi các dưỡng chất được hấp thụ thì làn da sẽ loại bỏ được các lớp sừng, lúc này bạn có thể rửa mặt lại bằng nước mát.
Sử dụng đường và dầu dừa
Nếu các nguyên liệu kia bạn không có sẵn thì có thể sử dụng 2 nguyên liệu dễ kiếm hơn là dầu dừa và đường. Trộn 2 nguyên liệu này theo tỷ lệ 1:1 là bạn sẽ có một hỗn hợp chất lượng để chăm sóc gia. Sau đó hãy thoa nhẹ nhàng lên da và rửa sạch bằng nước ấm sau 20 phút.
Đắp mặt nạ dưỡng da
Đây là bước giúp cung cấp các dưỡng chất thiết yếu còn thiết trên da của bạn. Khi làn da được bổ sung đầy đủ các khoáng chất cần thiết thì chúng sẽ khỏe mạnh và sáng mịn hơn. Tuy nhiên bạn cần lưu ý là từng loại da sẽ cần bổ sung những dưỡng chất khác nhau. Vì vậy bạn phải biết được da của mình đang còn thiếu những khoáng chất nào để bổ sung cho thích hợp.
Có 2 phương án cho bạn lựa chọn:
Sử dụng mặt nạ thiên nhiên. Tùy thuộc vào nhu cầu mỗi cá nhân để chọn những nguyên liệu cho phù hợp. Một số nguyên liệu bạn có thể tham khảo như mật ong, sữa chua không đường, ô liu, nha đam, dưa chuột,…
Sử dụng các loại mặt nạ vitamin dưỡng trắng tại nhà. Loại mặt nạ này có tác dụng dưỡng trắng da, làm đều màu da, cải thiện vùng da xỉn màu, căng bóng da và cung cấp dưỡng ẩm. Đây là một trong các loại mặt nạ dưỡng trắng được sử dụng nhiều nhất với những bạn muốn chăm sóc da mặt tại nhà.
>>Tìm hiểu thêm về các loại mặt nạ vitamin dưỡng trắng da
Tuy nhiên có một vài lưu ý trong khi đắp mặt nạ tại nhà:
- Thả lỏng cơ mặt
- Không hoạt động cơ mặt quá nhiều
- Không nên quá lạm dụng mặt nạ
Sử dụng nước hoa hồng
Ngoài việc có công dụng làm se khít lỗ chân lông thì nước hoa hồng còn chống lão hóa và cân bằng da. Tuy nhiên nước hoa hồng cũng sẽ có nhiều loại để phù hợp với từng loại da, vì vậy cần tìm hiểu để chọn được một sản phẩm thích hợp nhất. Và còn vô số tác dụng của nước hoa hồng, cùng tìm hiểu để biết cách sử dụng cho hiệu quả nhất.
Dùng kem dưỡng da
Sau khi trải qua các bước làm sạch da thì đây chính là lúc bạn cần làm cho làn da sáng mịn. Và bôi kem dưỡng da chính là cách để bạn nâng cấp da mặt của mình. Nếu bạn muốn sở hữu một làn da chắc khoẻ thì bạn cần phải biết cách bạn chế việc da bị lão hoá. Một bí quyết trong cách chăm sóc da mặt tại nhà chính là phải sử dụng các loại kem dưỡng da. Chúng sẽ cung cấp nước và giữ lại nước trên da, tạo sự đàn hồi và chống lão hoá.
Lưu ý là kem cũng có nhiều loại dành cho nhiều loại da khác nhau. Vì vậy bạn nên lựa chọn những sản phẩm tốt và phù hợp với làn da. Và bạn cũng cần thay đổi các loại kem dưỡng theo thời tiết. Vào những mùa nắng nóng thì tốt nhất là chọn những sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ hoặc các loại gel sữa dưỡng giúp thẩm thấu vào da nhanh chóng, đem lại hiệu quả cao nhất.
Duy trì thói quen sinh hoạt điều độ
Sau khi trải qua các bước chăm sóc da ở trên, bước cuối cùng cũng chính là bước quan trọng nhất chính là có một thói quen sinh hoạt tốt, điều này quyết định tới 90% hiệu quả của việc chăm sóc da mặt tại nhà.
- Đầu tiên, có chế độ ăn phù hợp. Muốn làn da khoẻ mạnh bạn cần hạn chế các thực phẩm có hạn như các chất kích thích, đồ ăn nhanh mà thay vào đó là bổ sung thêm các loại rau củ để cung cấp khoáng chất từ bên trong.
- Tiếp theo, dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Có rất nhiều bạn do tính chất công việc mà phải thức khuya, từ đó sinh ra rất nhiều mụn ẩn. Vì thế, bạn cần sắp xếp công việc một cách hợp lý để có đủ thời gian cho cơ thể nghỉ ngơi và lấy lại sức, tránh được các nếp nhăn xuất hiện.
- Bảo vệ da với kem chống nắng. Có thể nói dù bạn có liên tục chăm sóc da mỗi ngày nhưng lại thiếu chống nắng khi đi ra đường thì mọi việc bạn làm coi như đổ sông đổ bể. Các tia UV có thể phá huỷ mọi công sức của bạn một cách nhanh chóng. Cho nên bất cứ khi nào rời khỏi nhà, bạn cần thoa một lớp kem chống nắng hoặc mang áo khoác để bảo vệ, kể cả trời không nắng.
- Và một điều nữa là tập luyện và nâng cao sức khoẻ. Làn da của bạn có thực sự khoẻ mạnh hay không chính là nhờ vào sức khoẻ của bạn. Mỗi ngày cần dành một ít thời gian để tập luyện thể dục thể thao, kích thích quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn để cơ thể có thể hấp thụ tối đa các dưỡng chất mà bạn đã cung cấp.
Hy vọng qua cách chăm sóc da mặt tại nhà mà Dưỡng Da Hiệu Quả vừa chia sẻ cho thể giúp các bạn luôn giữ được một làn da trắng mịn và khoẻ mạnh. Nếu có bất cứ thắc mắc nào về cách chăm sóc da mụn thì bạn có thể để lại bình luận hoặc liên hệ với chúng tôi để nhận được tư vấn miễn phí. Thân chào!
