Da dầu là gì? Làm sao để nhận biết được làn da của bạn có phải thuộc loại da dầu hay không? Sau đây Dưỡng Da Hiệu Quả sẽ chỉ cho bạn nhận biết và cách chăm sóc da dầu hiệu quả để giúp da luôn trắng mịn, tươi trẻ, không bị mụn.
Da dầu là gì?
Đặc trưng của da dầu là vẻ ngoài dày, sáng bóng với lỗ chân lông có thể nhìn thấy được. Da trở nên quá nhờ vì các tuyến bã nhờn sản xuất lượng dầu tăng trên bề mặt da. Chúng sẽ khiến da dễ bị nổi mụn, mụn đầu đen hoặc một số khuyết điểm khác.
Tình trạng da dầu xảy ra ở nam nhiều hơn nữ, không giới hạn độ tuổi nhưng đặc biệt phổ biến ở thanh thiếu niên. Vì tuyến dầu hoạt động nhiều hơn ở vùng chữ T, mũi, trán, má, cằm cổ và thậm chí ngực cũng có xu hướng bị ảnh hưởng.
Khi ở tuổi dậy thì, sự gia tăng về nồng độ androgen – nội tiết tố nam có ở cả 2 giới thì cơ thể bạn sẽ bắt đầu sản xuất nhiều dầu hơn. Dầu sẽ được di chuyển từ các tuyến đến da bằng cách chảy vào lỗ chân lông gần đó. Với một số trường hợp khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức dẫn đến bề mặt của da nhờn hơn so với người bình thường. Nó có thể tự hết sau tuổi dậy thì hoặc có thể ở lại đến tuổi trưởng thành.
Tuy nhiên, da dầu lại có thể trì hoãn được các tác động của lão hoá da, hấp thụ một số tia cực tìm, đồng thời giữ ẩm cho da. Bằng cách này dầu có thể bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và luôn giữ cho da được ngậm nước, không bị khô.
Sản xuất dầu của tuyến bã nhờn là một phần hoạt động bình thường của làn da khỏe mạnh. Nó giúp cho da mịn màng hơn và ít có nếp nhăn hơn. Nhưng khi hoạt động này xảy ra quá với mức bình thường thì sẽ gây ra một số vấn đề về da như bị mụn, nhọt,…
Có thể nói da dầu là một trong những loại da phổ biến nhất. Nếu bạn thuộc nhóm da này thì bạn cũng đừng nên lo lắng, hiện tại có rất nhiều phương pháp giúp hạn chế lượng dầu tiết ra và cách phòng tránh những rắc rối mà loại da này mang lại. Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây cách dưỡng và chăm sóc da dầu hiệu quả, từ đó có thể tự tin hơn về ngoại hình của bản thân.
Lý do mọi người e ngại da dầu là gì?
Da dầu luôn đi kèm với lỗ chân lông to
Da dầu sẽ khiến cho các lỗ chân lông to hơn bình thường. Lý do là bởi tuyến dầu của da hoạt động quá mạnh nên sản sinh ra một lượng bã nhờn lớn thông qua lỗ chân lòng. Cho nên, những ai sở hữu làn da dầu thì lỗ chân lông thường to hơn các loại da khác và rất dễ quan sát bằng mắt thường.
Da dầu dễ bị mụn
Làn da có nhiều chất bã nhờn sẽ khiến cho bề mặt da bị dày hơn, luôn bóng và mất đi vẻ đẹp hồng hào. Hơn nữa, chúng còn làm tắc lại lỗ chân lông, từ đó vi khuẩn dễ dàng tồn tại, bám trụ và tấn công khiến da bị viêm nhiễm, dẫn tới tình trạng da mụn. Da dầu là loại da được đánh giá có nhiều mụn trứng cá và mụn đầu đen nhất. Các loại mụn này khiến chị em vô cùng khó chịu. Để giảm tối đa những rắc rối trên thì các chị em phụ nữ cần tìm hiểu thêm về cách chăm sóc da dầu mụn đúng phù hợp.
Tóm tắt nội dung
Cách nhận biết bạn có phải da dầu hay không?
Nếu bạn sở hữu một số đặc điểm sau đây thì bạn đang sở hữu da dầu:
- Lớp da dày
- Bề mặt da bóng loáng và lỗ chân lông to
- Da không được bóng mịn mà hơi sần sùi
- Dễ nổi mụn, chỉ cần một số tác động nhỏ là mụn nhanh chóng xuất hiện
- Dễ bị bắt nắng và sạm màu
- Khi sử dụng giấy thấm dầu thì mọi vị trí trên mặt đều dính dầu, đặc biệt là vùng chữ T
Nếu bản thân thuộc loại da dầu thì bạn cần hết sức lưu ý cách chăm sóc da tại mặt nhà vì nền da này rất dễ nổi mụn do bã nhờn làm tắc lỗ chân lông (cả mụn đầu đen và mụn trứng cá). Đặc biệt tình trạng da nhờn này diễn ra rất nhiều ở các bạn trẻ trong độ tuổi dậy thì.
Các nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng da dầu là gì?
Để có thể biết cách chăm sóc da dầu và điều trị tận gốc tình trạng này, việc đầu tiên bạn cần làm chính là biết được gốc rễ vấn đề ở chỗ nào, từ đó có hướng xử lý cho tốt nhất.
Do nội tiết bị biến động
Vào các giai đoạn như: dậy thì, kinh nguyệt, mang thai,… thì cơ thể chúng ta thường có những sự thay đổi lớn về nội tiết tố. Với sự biến động lớn về nội tiết đã tác động mạnh đến quá trình tiết bã nhờn của da.
Do yếu tố di truyền
Một trong những nguyên nhân rất lớn nữa chính là yếu tố di truyền. Nếu gia đình bạn có bố mẹ, ông bà sở hữu làn da dầu mụn thì nguy cơ bạn cũng bị da dầu rất cao.
Do chế độ ăn uống mất cân bằng
Nếu không muốn làn da bị dầu thì cần kiểm soát lại chế độ ăn uống cho hợp lý. Nếu thực đơn hàng ngày sử dụng quá nhiều chất dầu mỡ nhưng lại thiếu các chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết thì sẽ khiến làn da của bạn tiết rất nhiều chất bã nhờn.
> Xem thêm: Da dầu không nên ăn gì?
Do tâm trạng stress
Tâm trạng không tốt vừa ảnh hưởng tới sức khoẻ, vừa khiến cho da của bạn tiết nhiều bã nhờn hơn. Bởi vậy, tránh sự mệt mỏi và căng thẳng quá độ cũng là một cách chăm sóc da dầu hiệu quả.
Do ảnh hưởng khi sử dụng thuốc
Khi sử dụng một số loại thuốc để điều trị bệnh lý cũng là nguyên nhân dẫn đến việc da tiết nhiều dầu hơn.
Do không biết cách chăm sóc da hàng ngày
Trong quá trình trị mụn, dưỡng trắng da hàng ngày nhưng bạn lại không thực hiện đúng cách, cũng khiến cho làn da bị tiết chất nhờn, gây bí lỗ chân lông và làm cho da mặt bị nổi mụn. Vì vậy, chị em cần tìm hiểu xem bí quyết chăm sóc da dầu là gì để có thể áp dụng cho phù hợp.
Sử dụng sai sản phẩm chăm sóc da
Điều này có thể làm cho da tiết dầu nhiều hơn. Một số người nhầm da hỗn hợp với da dầu và họ thường sử dụng các loại kem quá nặng, dẫn đến ảnh hưởng xấu cho da. Ví dụ, nếu bạn có làn da khô thì vào mùa lạnh nên thay đổi cách chăm sóc da với các loại kem dưỡng ẩm nhẹ và sữa rửa mặt dạng gel. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đúng cách có thể tạo ra sự khác biệt lớn về lượng dầu lưu giữ trên khuôn mặt.
> Xem thêm: Kem dưỡng trắng da của Nhật dành cho da dầu tốt nhất hiện nay!
Chăm sóc da thái quá
Mặt trái của rửa mặt và tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ làm cho làn da trở nên nhờn hơn. Điều này không những không tốt mà còn khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn. Mục đích của việc rửa mặt và tẩy tế bào chết là loại bỏ dầu, khi thực hiện hoạt động này quá thường xuyên dẫn đến việc dầu trên da bị lấy đi rất nhiều. Từ đó nó sẽ khiến tuyến bã nhờn chuyển sang chế độ khẩn cấp và tuyến này sẽ sản xuất nhiều dầu hơn để bù đắp cho sự mất mát này.
Môi trường sống
Môi trường sống cũng là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng da dầu. Ở vùng khí hậu nóng ẩm, mọi người có xu hướng có làn da dầu hơn. Hoặc tình trạng này có thể diễn ra vào mùa hè nhiều hơn là mùa đông và mùa thu. Cách để chăm sóc da dầu hiệu quả là điều chỉnh thói quen hàng ngày trong những ngày có nhiệt độ và độ ẩm cao. Bạn có thể sử dụng giấy thấm dầu để hấp thụ hết dầu thừa trong suốt cả ngày. Hoặc có thể sử dụng một loại kem dưỡng ẩm, kem nền để giúp tăng hấp thụ dầu.
Lỗ chân lông to
Lỗ chân lông to có thể do ảnh hưởng của tuổi, hay sự thay đổi cân nặng đã phá vỡ cấu trúc da trước đó đồng thời làm thay đổi làn da của bạn. Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến rất nhiều người có làn da dầu. Để hạn chế tình trạng này, bạn có thể áp dụng một số cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông.
Cách chăm sóc da dầu hiệu quả chỉ với 5 bước
Thực hiện đúng và đủ các bước sau đây sẽ giúp các chị em không còn phải lo lắng quá nhiều về làn da của mình. Quy trình này sẽ giúp khắc phục tình trạng tiết quá nhiều dầu, hạn chế các tác hại và lấy lại vẻ đẹp vốn có của làn da. Các bước như sau:
Bước 1: Tẩy trang cho da dầu
Tẩy trang là một bước cực kỳ quan trọng trong chu trình chăm sóc da dầu hàng ngày. Có nhiều người nghĩ rằng mình không trang điểm thì không cần phải tẩy trang. Tuy nhiên quan niệm này hết sức sai lầm. Cho dù có trang điểm hay không thì đến cuối ngày việc đầu tiên cần làm là phải tẩy trang.
Chỉ dùng sữa rửa mặt sẽ không thể hoàn toàn loại bỏ lớp bụi bẩn cũng như lượng dầu thừa mà da bạn đã tiết ra trong quá trình sinh hoạt cả ngày. Thông thường, với làn da dầu thì nên dùng nước tẩy trang thay vì dầu tẩy trang vì nó sẽ không gây bết rít cho da sau khi sử dụng.
Bước 2: Làm sạch da dầu
Bạn nên tập thói quen rửa mặt ít nhất 2 lần vào buổi sáng và buổi tối, đặc biệt là khi ngủ dậy. Bởi sau một đêm thì làn da đã tiết ra một lượng dầu rất lớn. Nếu bạn không rửa sạch thì nguy cơ bị tắc lỗ chân lông và nhiễm khuẩn rất cao, từ đó ra sẽ dễ dàng bị mụn.
> Xem thêm: Sữa rửa mặt cho da dầu mụn loại nào tốt?
Bước 3: Cân bằng da với toner
Sau khi đã làm sạch ra, bước tiếp theo là sử dụng toner để cân bằng da. Tại sao lại như vậy? Vì sau khi rửa mặt, làn da sẽ mất một lượng ẩm khiến da dầu bị khô và nó sẽ tiết dầu nhiều hơn. Toner không những giúp cân bằng độ pH cho da. mà còn giúp kiểm soát lượng dầu thừa tiết ra.
Bước 4: Điều trị da dầu
Một trong những cách tốt nhất là điều trị da dầu là ban ngày sử dụng các sản phẩm có chứa benzoyl peroxide hay lưu huỳnh để kiềm chế sự tiết dầu cũng như ngăn ngừa mụn. Và vào ban đêm thì chị em nên ưu tiên những dòng sản phẩm có chứa retinol giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng hơn, không bị bí tắc.
Bước 5: Dưỡng ẩm cho da dầu
Cách chăm sóc da dầu hiệu quả là phải dưỡng ẩm vào cả buổi sáng và buổi tối. Cũng giống như tất cả các loại da khác, da dầu nhờn cũng cần được chăm sóc và dưỡng ẩm, vì vậy đây là bước rất cần thiết trong quy trình chăm sóc da dầu hàng ngày. Nếu có suy nghĩ da dầu thì không cần dưỡng ẩm thì hoàn toàn sai bạn nhé.
Vì khi da bị khô và không được cung cấp độ ẩm đầy đủ, nó sẽ tiết nhiều dầu hơn thông thường. Thực hiện đúng cách chăm sóc da dầu mụn giúp khắc phục tình trạng tiết nhiều dầu.
> Xem thêm: Kem dưỡng ẩm cho da dầu vào mùa đông
Những điều cần lưu ý khi chăm sóc da dầu là gì?
Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da dầu
Hầu hết các chị em khi sở hữu làn da dầu nhờn cho rằng phải sử dụng loại sữa rửa mặt có chất tẩy mạnh thì mới loại bỏ được hết bã nhờn trên da. Quan điểm này hoàn toàn sai lầm vì những sản phẩm như vậy có tính năng bào mòn quá cao sẽ khiến da của bạn tiết thêm dầu nhiều hơn. Vì vậy cho nên các chị em chỉ nên sử dụng các loại sữa rửa mặt có độ pH trung bình từ 4,5 đến 5,5 là phù hợp nhất.
Nên chọn toner và kem dưỡng ẩm phù hợp
Sử dụng toner hay nước hoa hồng có tác dụng cực kỳ quan trọng trong quá trình chăm sóc da dầu mụn. Những sản phẩm này vừa giúp cấp ẩm, vừa làm se khít lỗ chân lông. Tuy da dầu trên bề mặt luôn bị nhờn bóng nhưng bên trong lại khô. Cho nên, bạn vẫn cần cấp ẩm cho da bằng sản phẩm toner có thành phần kháng viêm.
Bên cạnh đó, kem dưỡng ẩm cũng là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da dầu. Hãy tìm hiểu về những loại kem giàu dưỡng chất, ít nhờn, không chứa hóa chất để tránh bị kích ứng.
Thường xuyên xịt khoáng cho da dầu
Sử dụng thêm xịt khoáng của là một phương pháp kiểm soát dầu cực kỳ hiệu quả. Đối với những làn da được cấp ẩm thường xuyên, chắc chắn sẽ hạn chế được tuyến dầu dưới da hoạt động quá mức. Đặc biệt là trường hợp các chị em thường xuyên làm việc trong môi trường khô như phòng máy lạnh thì làn da ít nhiều cũng sẽ bị ảnh hưởng.
Đắp mặt nạ và tẩy tế bào chết định kỳ
Đây là một cách chăm sóc da dầu cực kỳ hiệu quả. Đắp mặt nạ và tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ giúp cải thiện tình trạng da rất nhiều. Nếu thực hiện định kỳ thì bạn có thể hạn chế được sự tiết dầu, ngăn ngừa mụn và lão hoá cho da. Tuy nhiên không nên làm phương pháp này với tần suất liên tục mà chỉ nên áp dụng 2 – 3 lần/tuần.
Thực hiện chế độ ăn uống giàu chất xơ sẽ giúp ngăn ngừa da dầu
Có một chế độ ăn uống hợp lý sẽ cung cấp đủ những dưỡng chất cần thiết cho da, từ đó làn da sẽ khoẻ từ bên trong, hạn chế được sự xuất hiện của mụn, chống lão hoá sớm. Chính vì thế, hãy lên thực đơn cho bản thân nhiều chất xơ nhé.
Cách ngăn ngừa và hạn chế tiết nhờn cho da dầu là gì?
Chúng ta hãy cùng tham khảo một số mẹo như sau:
- Hãy tuân thủ nguyên tắc thoa kem chống nắng khi ra ngoài.
- Giữ chăn và ga, gối luôn được sạch sẽ giúp hạn chế tối đa da bị nhiễm khuẩn.
- Chỉ nên làm sạch mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp nhưng tối đa không quá 2 lần trong ngày.
- Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, nhiều rau củ và chất xơ, giảm tối đa lượng đường và chất béo.
- Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da an toàn để tẩy tế bào chết và điều trị da dầu.
- Luôn luôn giữ ẩm cho da.
- Ngủ đủ từ 7 đến 8 giờ mỗi ngày để lượng insulin không bị tăng khiến da tiết nhiều dầu.
- Hạn chế stress, bởi tâm trạng mệt mỏi sẽ khiến da dầu mụn càng thêm tồi tệ.
> Xem thêm: Các loại serum vitamin C cho da dầu mụn
Hy vọng với những gì Dưỡng Da Hiệu Quả vừa chia sẻ, các bạn đã hiểu hơn về da dầu là gì và cách chăm sóc da dầu ra sao để làn da của mình luôn khỏe mạnh. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào về làn da của mình thì đừng ngần ngại để lại câu hỏi để được tư vấn miễn phí nhé. Thân chào!
