Vệ sinh da mặt là một bước quan trọng không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da tại nhà mỗi ngày cho cả nam và nữ. Nhưng liệu bạn đã rửa mặt đúng cách hay chưa? Các bước rửa mặt bạn đang áp dụng có mang lại hiệu quả tốt nhất? Cùng Dưỡng Da Hiệu Quả tìm hiểu 15 bí quyết làm sạch da đúng cách giúp bảo vệ và nuôi dưỡng da khỏe mạnh mỗi ngày.
Tóm tắt nội dung
Nên rửa mặt khi nào là tốt nhất cho da?
Rửa mặt đúng thời điểm sẽ giúp đạt hiệu quả tốt đa. Theo các chuyên gia da liễu thì thời điểm lý tưởng nhất để làm sạch da là buổi tối trước khi đi ngủ và sáng sau khi thức dậy. Ngoài ra, sau khi đi từ ngoài về cũng nên sử dụng nước mát để loại bỏ bớt bụi bẩn.
Tại sao nên vệ sinh da mặt vào buổi sáng?
Có lẽ rất nhiều bạn thắc mắc tại sao khi thức dậy thì cần làm sạch da. Lúc này họ chưa bước ra đường nên da mặt vẫn sạch và không cần rửa. Tuy nhiên, bạn phải nhớ rằng trong giấc ngủ thì cơ thể hoạt động bài tiết rất nhiều. Những chất thải sẽ được thải qua da, và bên cạnh đó là mồ hôi, chất nhờn rất nhiều. Bụi bẩn trong không đi, chăn gối đệm cũng không phải ít.
Ngoài ra, trước khi đi ngủ các chị em cũng thường sử dụng các loại kem dưỡng da, tinh chất, serum,… vì vậy cần làm sạch da để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông.
Tại sao nên rửa mặt buổi tối?
Chắc cũng không nhiều bạn rắc mắc tại sao lại cần rửa mặt đúng cách vào buổi tối. Sau một ngày dài làm việc, tiếp xúc với rất nhiều khói bụi, da mặt cũng tiết bã nhờn và lớp trang điểm của bạn,… Vì vậy, nếu không vệ sinh da mặt đúng cách thì sẽ gặp cực kỳ nhiều vấn đề với làn da, đặc biệt là tình trạng mụn xuất hiện. Vì vậy, nếu có quá bận rộn thì cũng nên dành một ít thời gian cuối ngày để chăm sóc da trước khi đi ngủ nhé.
Thời gian rửa mặt tốt nhất là bao lâu?
Cái này sẽ không có một con số cụ thể. Tất cả sẽ phụ thuộc vào các bước rửa mặt của bạn. Nếu chỉ làm sạch da đơn giản thì bạn có thể sử dụng nước để rửa mặt trong khoảng 15 – 30 giây. Còn với việc da mặt vừa tiếp xúc với bụi bẩn thì cần vệ sinh da kỹ hơn có thể làm 5 phút để loại bỏ hoàn toàn khói bụi, tránh gây tổn hại cho da.
15 Quy tắc giúp bạn rửa mặt đúng cách, mang lại làn da trắng mịn
1. Hãy tẩy ra đúng cách trước khi vệ sinh da mặt
Tẩy trang là một bước cực kỳ quan trọng giúp loại bỏ vết trang điểm và bụi bẩn bám trên da suốt một ngày làm việc. Vì vậy, để tăng hiệu quả khi rửa mặt thì nên tẩy trang trước. Đối với những bạn có lỗ chân lông bị tắc thì nên xài các loại dầu tẩy trang rồi mới rửa mặt để loại bỏ lớp dầu. Còn khi muốn tẩy sạch lớp trang điểm vùng mắt thì các chị em có thể nhúng tăm bông vào nước micellar, nước tẩy trang hoặc dầu tự nhiên để sử dụng để làm sạch da nhé.
2. Nên sử dụng khăn mềm để lau khô da
Sau khi hoàn tất các bước rửa mặt, bạn nên lấy khăn mềm để lau khô da. Có rất nhiều bạn do không để ý tới việc này nên dẫn tới trường hợp khi làm khô da, sử dụng các loại khăn quá cứng và chà sát quá mạnh khiến da bị tổn thương. Hãy lưu ý để không mắc phải sai lầm này nhé.
3. Hạn chế sử dụng xà phòng diệt khuẩn cho da mặt
Đây là một yếu tố rất quan trọng ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe làn da. Đặc biệt với các bạn nữ thì chỉ nên sử dụng các loại xà phòng dành riêng cho việc vệ sinh da mặt. Lý do bởi vì xà phòng thông thường có tính kiềm nên sẽ làm thay đổi độ cân bằng pH trên da, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm men phát triển mạnh mẽ hơn, gây ra những tác hại nghiêm trọng. Vì vậy, rửa mặt đúng cách là nên hạn chế sử dụng xà phòng diệt khuẩn cho da mặt.
Có rất nhiều bạn nghĩ rằng làm sạch da đúng cách là phải tạo bọt, nếu không tạo bọt thì da chưa được làm sạch. Cho nên họ ưu tiên tìm kiếm các sản phẩm rửa mặt có khả năng tạo bọt. Tuy nhiên, theo những nghiên cứu khoa học thì đó là những quan điểm hết sức sai lầm. Bởi vì bọt sữa rửa mặt có thể làm mất đi lượng dầu tự nhiên, không tốt cho việc dưỡng da.
> Cách rửa mặt bằng sữa tươi không đường hiệu quả!
4. Không nên lạm dụng các miếng rửa mặt
Các chuyên gia da liễu khuyên rằng bạn chỉ nên rửa mặt bằng tay. Hạn chế tối đa việc sử dụng các miếng bọt biển rửa mặt. Bởi đây là những dụng cụ dễ tích tụ vi khuẩn, hơn nữa lại rất khó làm sạch. Nếu muốn rửa sạch tay, bạn chỉ cần sử dụng xà phòng và nước.
5. Dùng nước ấm rửa mặt
Sử dụng nước ấm sẽ giúp các lỗ chân lông giãn nở, từ đó dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất để nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Tuy nhiên, không nên sử dụng nước có nhiệt độ quá cao vì rất dễ gây kích ứng da. Và sau khi hoàn tất các bước rửa mặt thì có thể sử dụng nước mát để thu nhỏ lỗ chân lông.
6. Sử dụng bàn tay để làm sạch da là bí quyết rửa mặt đúng cách
Lau khăn mặt có thể làm mất đi hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Sử dụng bàn tay sẽ hạn chế được các tác nhân gây tổn thương cho bề mặt da. Quá trình vệ sinh da sẽ đạt hiệu quả cao nhất.
7. Sử dụng nước tẩy trang
Để dễ dàng loại bỏ các vết cặn mỹ phẩm bám trên da thì vệ sinh da mặt đúng cách là sử dụng thêm nước tẩy trang. Việc này sẽ giúp loại bỏ các chất không cần thiết trên da, tránh việc tích tụ lâu ngày sinh ra mụn ẩn.
8. Nên sử dụng máy rửa mặt
Máy rửa mặt là một công cụ tuyệt vời giúp bạn rửa mặt đúng cách. Nguyên lý hoạt động là sử dụng các chuyển động nhẹ nhàng để làm sạch lỗ chân lông. Dù bạn thuộc loại da nào thì cũng đều có thể sử dụng công cụ này, đặc biệt là da dầu.
9. Rửa mặt cả ở cổ và đường viền hàm
Đây là 2 vị trí mà rất ít bạn để ý tới. Tuy nhiên, cổ và đường viền hàm là nơi dễ bị bám bụi, tích tụ vi khuẩn. Vì vậy, bạn đừng bao giờ bên vệ sinh những vùng này. Trong quá trình massage làm sạch da mặt, hãy xoa nhẹ các ngón tay theo hướng lên trên để lưu thông tuần hoàn. Làm sạch da đúng cách sẽ giúp làn da loại bỏ bụi bẩn, căng bóng tự nhiên.
10. Tần suất rửa mặt phù hợp theo loại da
Mỗi loại da khác nhau thì muốn rửa mặt đúng cách sẽ có tần suất làm sạch không giống nhau. Chẳng hạn như da dầu, các chị em nên rửa mặt 2 lần/ngày để hạn chế sự phát triển của mụn trứng cá. Nếu không sẽ tạo ra môi trường tốt cho mụn phát triển. Nếu không có thói quen trang điểm hoặc tiếp xúc với các chất tẩy tế bào chết thì có thể rửa mặt chỉ bằng nước sạch.
11. Hạn chế rửa mặt quá nhiều lần
Không phải cứ rửa mặt càng nhiều càng tốt. Để vệ sinh da đúng cách là bạn cần dựa vào từng loại da để có tất suất rửa mặt khác nhau. Đặc biệt là tránh rửa mặt quá nhiều lần một ngày (tối đa chỉ nên 2 lần). Nếu bạn vệ sinh da mỗi ngày quá nhiều lần có thể khiến da trở nên nhạy cảm, khô và dễ bị tổn thương.
12. Sử dụng lượng sữa rửa mặt vừa phải
Sai lầm khiến các bạn nữ không rửa mặt đúng cách có thể là do sử dụng 1 lượng sữa rửa mặt quá nhiều. Điều này dẫn tới việc dù các chị em có chăm chỉ làm sạch da mỗi ngày thì cũng không đạt hiệu quả cao nhất. Đối với nhiều sản phẩm làm sạch da thì chỉ nên sử dụng một lượng kem vừa đủ, vừa mang lại hiệu quả cao, vừa tiết kiệm chi phí. Ngoài ra cũng nên tìm một loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình thì mới tối ưu quá trình chăm sóc da.
> Các loại sữa rửa mặt trị mụn và vết thâm cho nữ tốt nhất hiện nay!
13. Không nên tẩy tế bào chết quá nhiều
Tẩy da chết là một bước chăm sóc da không thể thiếu, sử dụng đúng sẽ giúp da trở nên mềm mại, trắng hồng. Tuy nhiên, làn da cần có một hàng rào tự nhiên để bảo vệ và giúp giữ ẩm. Nếu tẩy tế bào chết quá thường xuyên sẽ khiến phá đi hàng rào bảo vệ da, từ đó làn da của bạn dễ dàng bị tổn hại.
Ngoài ra, có nhiều bạn không có ý định tẩy da chết, tuy nhiên do trong các loại sữa rửa mặt có các thành phần như axit alpha-hydroxy (lactic, glycolic, trái cây) và axit beta-hydroxy (salicylic, chiết xuất vỏ cây liễu) sẽ loại bỏ ra chết. Nếu không để ý mà sử dụng quá thường xuyên sẽ không tốt cho việc nuôi dưỡng da mặt.
14. Nên sử dụng toner sau khi rửa mặt
Sử dụng toner sau khi thực hiện các bước rửa mặt cũng là 1 bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Có nhiều bạn bỏ qua nên hiệu quả mang lại không được như mong muốn. Toner có tác dụng tái cân bằng làn da của bạn. Đây là một công thức ở dạng lỏng, nhẹ được sử dụng để thiết lập lại độ pH trên da nhằm tự bảo vệ làn da khỏi vi khuẩn và các tác nhân khác từ môi trường. Cho nên sau khi đã vệ sinh da mặt đúng cách thì nên sử dụng thêm toner để tối ưu quá trình dưỡng da. Một số thành phần cần có trong toner là:
- Nước hoa hồng có đặc tính chống lão hóa.
- Hoa cúc giúp làm dịu nhẹ làn da.
- Axit salicylic để ngăn ngừa mụn.
Chỉ cần lấy một miếng bông gòn thấm toner, sau đó bôi lên mặt, đặc biệt là vùng chữ T để kết thúc quá trình làm sạch da của bạn.
15. Dưỡng ẩm là điều cần thiết
Sau khi làm sạch da, các chị em nên để ý tới việc dưỡng ẩm. Khi da được cấp ẩm sẽ giúp bạn dễ dàng sở hữu một làn da căng mịn. Sau khi hoàn tất các bước rửa mặt thì bạn nên dành thời gian để dưỡng ẩm cho da để tránh bị khô, bong tróc,…
Ngoài ra, nếu bạn đã dùng kem dưỡng ẩm nhưng tình trạng khô da vẫn xảy ra thì nên thay đổi loại sữa rửa mặt khác để phù hợp hơn. Lựa chọn sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ hoặc có gốc dầu.
Rửa mặt đúng cách sẽ giúp quá trình chăm sóc da nhanh chóng đạt hiệu quả. Hy vọng với những kinh nghiệm vệ sinh da mặt đúng cách mà Dưỡng Da Hiệu Quả vừa chia sẻ, mọi người sẽ tránh được những sai lầm không đáng có, từ đó sức khỏe làn da luôn được tốt nhất. Chúc bạn luôn có một làn da trắng hồng và căng mịn!
