Chọn kem chống nắng phù hợp cho từng loại da luôn là tiêu chí được quan tâm hàng đầu của các chị em. Hiểu được nỗi băn khoăn đó, hôm nay Dưỡng Da Hiệu Quả sẽ gửi đến chị em những bí kíp hay để chọn được sản phẩm phù hợp. Cùng theo dõi nhé!
Tóm tắt nội dung
Ưu điểm của kem chống nắng đối với da
Kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc da quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Dưới đây là một số lợi ích khi sử dụng kem chống nắng đối với làn da:
– Bảo vệ da trước tác hại tia UV: Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời, bao gồm tia UVA và UVB. Tia UVB là nguyên nhân chính của việc cháy nắng và ung thư da, trong khi tia UVA gây hại cho da bằng cách làm gia tăng quá trình lão hóa và xuất hiện các nếp nhăn trên da.
– Ngăn ngừa tàn nhang và đốm nâu: Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính của tình trạng tàn nhang và đốm nâu trên da. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của chúng.
– Dưỡng ẩm và làm mềm da: Nhiều loại kem chống nắng cũng chứa các thành phần dưỡng ẩm và làm mềm da, giúp giữ cho da luôn căng mịn, tràn đầy sức sống.
– Giảm nguy cơ ung thư da: Việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời là rất quan trọng để ngăn ngừa sự phát triển của ung thư da.
Vì vậy, bên cạnh việc trang bị đầy đủ các phụ kiện chống nắng như mũ, kính, khẩu trang, quần áo chống nắng,… thì bạn cũng cần sử dụng kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời.
Tiêu chí lựa chọn kem chống nắng
Để chọn kem chống nắng phù hợp cho từng loại da và nhu cầu sử dụng thì bạn cần dựa trên một số tiêu chí sau:
Tính chất của kem chống nắng: vật lý hay hoá học
Về cơ bản, kem chống nắng được chia thành 2 loại là kem vật lý và hóa học, và mỗi loại lại có ưu nhược điểm riêng:
- Kem chống nắng vật lý: Thường chứa thành phần titanium dioxide và zinc dioxide giúp phản xạ lại các tia UV, ngăn ngừa tia UV thâm nhập vào da. Từ đó, sản phẩm bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB một cách toàn diện. Đặc biệt, thoa kem lên da sẽ có tác dụng ngay lập tức mà không cần chờ đợi lâu, nhưng cần thoa lại thường xuyên.
- Kem chống nắng hóa học: Thường chứa thành phần như avobenzone, octinoxate, octisalate, octocrylene, homosalate,… Chúng hấp thụ tia UV rồi biến đổi thành nhiệt, sau đó giải phóng nhiệt ra khỏi da. Tuy nhiên, người dùng cần bôi từ 15 – 20 phút trước khi ra ngoài để sản phẩm phát huy hiệu quả. Ngoài ra, sản phẩm dễ gây kích ứng và nổi mụn với những làn da nhạy cảm.
Chỉ số SPF và PA
Chỉ số SPF và PA là thước đo về khả năng chống nắng của sản phẩm. Những chỉ số này luôn được nhà sản xuất in rõ trên bao bì để khách hàng có thể tham khảo và lựa chọn.
- Chỉ số SPF: Dùng để đo khả năng chống tia UVB, và chỉ số này càng cao thì thời gian chống nắng sẽ càng lâu. Bạn nên chọn kem chống nắng có SPF tối thiểu là 30 để ngăn chặn được 97% lượng UVB tác động lên da.
- Chỉ số PA: Dùng để đo khả năng chống tia UVA, có 3 mức độ là PA+, PA++, PA+++ và tương ứng với mức độ chống tia UVA yếu (4h), vừa (8h) và mạnh (12h). Bạn nên chọn loại kem chống nắng có PA++/PA+++ để bảo vệ da tốt nhất.
Thời gian và liều lượng bôi
Thời gian và liều lượng bôi cũng rất quan trọng để đảm bảo sự hiệu quả của kem chống nắng. Do vậy, tùy thuộc vào điều kiện và môi trường làm việc mà bạn có thể cân nhắc chọn loại kem có hiệu quả lâu dài để đạt hiệu quả tốt nhất. Hiện nay các loại kem chống nắng thường có hiệu quả trong vòng 2 – 4h với liều lượng khoảng 1g tương đương với 1 đồng xu.
Cách chọn kem chống nắng phù hợp cho từng loại da
Chọn kem chống nắng giống như việc “chọn đúng người”, tùy vào từng loại da mà sẽ có sản phẩm phù hợp riêng. Dưới đây là một vài mẹo chọn kem chống nắng cho từng loại da:
Da thường
Nếu bạn có làn da thường thì không cần phải lo lắng quá nhiều khi chọn kem chống nắng. Bạn có thể mua bất kỳ sản phẩm kem chống nắng vật lý hay hóa học, dạng kem hay dạng gel chỉ cần phù hợp với nhu cầu và sở thích của bạn.
Da nhạy cảm
Nếu bạn thuộc làn da nhạy cảm, dễ kích ứng thì hãy nhớ tránh xa các dòng kem chống nắng hóa học. Thay vào đó, hãy chọn kem chống nắng vật lý, bởi nó có chứa thành phần Zinc oxide và Titanium dioxide khá lành tính, kết cấu mỏng nhẹ, thân thiện, không gây kích ứng và nổi mụn trên da.
Da khô
Dưới tác động của ánh nắng mặt trời, cơ thể buộc phải tiết mồ hôi để làm mát. Quá trình này sẽ làm thất thoát độ ẩm dưới da và khiến da trở nên sần sùi, khô ráp, dễ lão hóa. Đặc biệt, những ai sở hữu làn da khô thì tình trạng này càng trở nên nghiêm trọng hơn.
Vì vậy, khi chọn mua kem chống nắng cho da khô, bạn cần ưu tiên sản phẩm có thành phần chống ẩm và phổ chống nắng rộng. Đặc biệt nên chọn mua dòng kem chống nắng vật lý thay vì hóa học để bảo vệ làn da toàn diện, tránh gây kích ứng da.
Da dầu
Da dầu kết hợp với lớp kem chống nắng bám trên bề mặt sẽ khiến da càng thêm bức bí khó chịu. Chưa kể, nếu chọn kem chống nắng vật lý có base trắng và khi da đổ dầu quá mức sẽ khiến kem hòa vào dầu và dẫn đến tình trạng loang lổ các vệt trắng.
Vì vậy, khi chọn kem chống nắng cho da dầu, bạn hãy ưu tiên các sản phẩm không chứa dầu, kết cấu mỏng nhẹ. Đồng thời, nên chọn sản phẩm có chỉ số SPF dao động từ 30 – 50 nhằm bảo vệ làn da tối ưu mà không gây nhờn rít, nổi mụn.
Kết luận
Bất cứ sản phẩm nào khi thoa lên da cũng cần phù hợp với làn da, và kem chống nắng cũng không phải ngoại lệ. Vì vậy, hãy tham khảo những kinh nghiệm chọn kem chống nắng phù hợp cho từng loại da trên mà chúng tôi chia sẻ để lựa chọn được sản phẩm ưng ý nhé!
