Xuất hiện rạn da sau khi giảm cân là tình trạng thường thấy ở rất nhiều người, không phân biệt giới tính hay tuổi tác. Rạn nứt da cũng là nguyên nhân khiến nhiều bạn không còn tự tin về ngoại hình của mình. Vì vậy ở bài viết này, Dưỡng Da Hiệu Quả sẽ chia sẻ những lý do khiến da nhăn nheo khi giảm cân và cách điều trị phù hợp để mọi người biết cách chăm sóc da phù hợp và không còn cảm thấy ưu phiền nữa.
Tóm tắt nội dung
Dấu hiệu của rạn da sau khi giảm cân là gì?
Khi bạn đang trong chế độ tập luyện, ăn uống giảm cân thì cần hết sức để ý xem cơ thể có những dấu hiện gì bất thường không. Các vết rạn này sẽ có mức độ đậm dần theo thời gian. Nếu xuất hiện các vết nứt thịt thì cần xem lại chế độ ăn uống, tập luyện của mình, và tìm một cách điều trị rạn da phù hợp. Một vài biểu hiện bạn cần lưu ý:
- Xuất hiện các vệt hoặc đường kẻ lõm vào trong da.
- Xuất hiện cảm giác ngứa ngáy, khó chịu tại một số vùng da nhất định.
- Màu sắc da có sự thay đổi, có thể là màu đỏ, màu tím (tùy thuộc vào sắc tố da của từng người).
Ai có thể bị rạn da sau giảm cân?
Bất cứ ai cùng đều có nguy cơ rạn da sau giảm cân, tuy nhiên, nhóm người có tỷ lệ cao nhất chính là:
- Chị em tăng cân trong quá trình mang thai và giảm cân sau sinh.
- Những người thừa cân thực hiện các biện pháp giảm cân không khoa học.
- Các bé trong độ tuổi dậy thì có cân nặng không kiểm soát.
- Những người tập thể hình giảm cân nhưng không tập luyện đúng cách.
> Nguyên nhân rạn da ở tuổi dậy thì và cách điều trị!
Nguyên nhân rạn da sau giảm cân
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới việc da nhăn nheo khi giảm cân. Lý do chủ yếu đến từ việc tăng, giảm cân không đúng khiến cho da không kịp thích nghi với sự thay đổi, cấu trú da bị phá vỡ, từ đó dẫn đến hiện tượng xuất hiện các vệt hoặc đường kẻ lõm vào trong da.
Để hạn chế đứt gãy các collagen và elastin xảy ra khiến các vết rạn xuất hiện chằng chịt, nhìn như vết sẹo ở các vùng da, mọi người cần có chế độ giảm cần khoa học hơn. Các bác sĩ cho biết, khi một người giảm quá 2kg/tuần sẽ có tỷ lệ rạn da sau giảm cân rất cao vì lúc này quá trình sản sinh collagen không đủ khiến da không đàn hồi và hình thành vết nứt da tại một số vị trí như mông, bụng, đùi và cánh tay.
Một nguyên nhân nữa là bạn không biết cách chăm sóc da dẫn đến việc da dễ bị tổn thương. Lúc đó, khi có sự tác động nhẹ từ việc thay đổi cân nặng cũng dẫn đến tình trạng rạn da. Trong quá trình giảm cân, việc thiếu hụt đi các chất dinh dưỡng cần thiết nhưng lại không được bổ sung kịp thời cũng khiến tỷ lệ xuất hiện da thừa sau giảm cân cao hơn.
Cách phòng tránh tình trạng rạn da sau giảm cân
Bạn sẽ mất rất nhiều công sức để điều trị rạn da sau khi giảm cân, bên cạnh đó là chi phí cũng không hề nhỏ. Vì vậy, mọi người nên có phương án “phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Cách phòng tránh như sau:
- Giảm cân khoa học theo một lộ trình cụ thể, tránh tình trạng giảm đột ngột khiến da không kịp thích nghi.
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp lượng nước cần thiết cho cơ thể, tốt cho sự phát triển của da.
- Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng.
- Chăm sóc da thường xuyên, đảm bảo cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết để da luôn khỏe mạnh.
Cách điều trị rạn da sau khi giảm cân như thế nào?
Tùy vào mức độ rạn da sau giảm cân của bạn như thế nào để chọn một phương pháp điều trị tốt nhất. Sau đây là một số cách làm mờ các vết da nhăn nheo khi giảm cân được áp dụng nhiều nhất hiện nay.
Sử dụng nha đam trị rạn da sau giảm cân
Nha đam là một loại nguyên liệu có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt giúp cấp ẩm, tăng độ đàn hồi và duy trì sự trẻ hóa của da. Thường xuyên sử dụng nha đam sẽ làm cho các vết da nhăn nheo khi giảm cân được trở nên mềm mịn hơn, đồng thời làm đều màu da. Chỉ cần chăm chỉ thoa nha đam lên vùng da bị nứt thịt thường xuyên, bạn sẽ cảm nhận sự sự thay đổi trong thời gian ngắn.
Sử dụng dầu dừa trị rạn da sau giảm cân
Được mệnh danh là nguyên liệu chữa da thừa sau giảm cân tốt nhất, dầu dừa có chứa vô số các vitamin và dưỡng chất giúp phục hồi và tái tạo tế bào da, khiến da trở nên sáng mịn hơn. Ngoài ra, việc thoa dầu dừa thường xuyên còn giúp cấp ẩm, ngăn chặn tình trạng rạn da sau khi giảm cân.
Chữa rạn da sau khi giảm cân bằng thuốc kê đơn
Để tăng độ hiệu quả và rút ngắn thời gian điều trị da nhăn nheo khi giảm cân thì thuốc kê đơn từ bác sĩ cũng là một lựa chọn tốt. Cách này sẽ giúp bạn cung cấp thêm vào cơ thể những dưỡng chất cần thiết để việc nuôi dưỡng da trở nên hiệu quả hơn, tránh sự xuất hiện của các vết rạn nứt da.
Sử dụng các loại kem trị rạn da sau khi giảm cân
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem chống rạn da khác nhau. Bạn có thể lựa chọn một thương hiệu để điều trị tình trạng da nhăn nheo của mình. Tuy nhiên, cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Nên chọn các sản phẩm trị rạn da của các thương hiệu lớn để đảm bảo hiệu quả khi sử dụng, tránh những tác dụng phụ trong quá trình điều trị.
- Lựa chọn những sản phẩm mà bạn không bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào trong sản phẩm.
- Thông thường trong các dòng kem rạn da có thuốc retinoid, bạn cần lưu ý không được sử dụng khi có thai hoặc ý định mang thai.
> Tổng hợp những loại kem trị rạn da sau giảm cân tốt nhất hiện nay!
Lăn kim vi điểm kết hợp PRP
Với sự tiến bộ trong công nghệ làm đẹp thì lăn kim vi điểm kết hợp PRP là phương pháp trị da nhăn nheo khi giảm cân cực kỳ hiệu quả, được FDA Hoa Kỳ chứng nhận an toàn. Ưu điểm của phương pháp này khi chữa da thừa sau giảm cân là:
- Cải thiện độ sau của vết rạn bằng việc kích thích sản sinh collagen nuôi dưỡng da.
- Giúp làm lành các vết rạn từ bên trong.
- Làm sáng vùng rạn da sau giảm cân, giúp da đều màu hơn.
- Tỷ lệ cải thiện cao đối với các vùng rạn da mới hình thành.
Trị rạn da sau giảm cân bằng phương pháp Laser
Laser Co2 Fractional là một phương pháp điều trị an toàn cho những người gặp tình trạng da nhăn nheo khi giảm cân. Cách chữa rạn da sau khi giảm cân này phù hợp cả với những vết rạn lâu năm. Tỷ lệ cải thiện và tái tạo da cao, duy trì lâu dài.
Bóc tách bề mặt vết rạn da cũ (màu trắng) làm mờ các vết rạn
Với phương pháp này, mọi người có thể:
- Cải thiện màu sắc của các vết rạn, khiến chúng không còn nổi bật.
- Loại bỏ về mặt rạn bên ngoài và tái tạo từ sâu bên trong.
- Giúp da khỏe, trẻ hơn.
Trên đây là một số nguyên nhân và cách điều trị rạn da sau khi giảm cân mà Dưỡng Da Hiệu Quả muốn chia sẻ đến bạn. Hy vọng sau bài viết này, bạn đã biết cách làm thế nào để bảo vệ da của mình, hạn chế sự phát triển của các vết rạn sau giảm cân. Thân chào!
