You are currently viewing 9 Cách dưỡng ẩm cho da khô tại nhà đơn giản và hiệu quả

9 Cách dưỡng ẩm cho da khô tại nhà đơn giản và hiệu quả

Cách dưỡng ẩm cho da khô là vấn đề được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là các chị em. Khi da khô sẽ dẫn đến tình trạng bong tróc, gây ra một số bệnh về da. Vì vậy, muốn sở hữu một làn da mịn màng, trắng sáng thì không được bỏ qua bước cấp ẩm cho da. Bài viết sau đây Dưỡng Da Hiệu Quả sẽ chia sẻ cho chị em cách dưỡng da khô tại nhà như thế nào cho hiệu quả nhất, đừng bỏ qua nhé!

Vì sao nên dưỡng ẩm da mặt thường xuyên?

Vì sao nên dưỡng ẩm da mặt thường xuyên?

Da khô là một tình trạng rất thường xuyên gặp phải nếu không biết cách chăm sóc cẩn thận. Khi có các dấu hiệu như da căng, bong tróc, có hiện tượng thô ráp ở một số vùng thì có thể da của bạn đang bị khổ và cần có cách cấp ẩm cho da phù hợp. 

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Một vài lý do chính có thể kể đến là: 

  • Môi trường
  • Thời tiết
  • Sử dụng thuốc
  • Di truyền, gen
  • Nội tiết tố thay đổi
  • Tuổi tác
  • Không chăm sóc da đúng cách
  • Lối sống không lành mạnh

Dù là nguyên nhân dẫn đến tình trạng da khô là gì đi nữa thì mọi người cần có phương án dưỡng ẩm cho da nếu không muốn da bị phát hoại, lão hóa sớm, xuất hiện nhiều các vết nhăn thì mọi người nên tìm một cách dưỡng ẩm da mặt tại nhà. Tình trạng này càng tồn tại lâu thì sau này sẽ càng khó điều trị. Tốt nhất là nên dưỡng ẩm thường xuyên để giúp da khỏe manh, hạn chế tổn thương các tế bào. Da của bạn sẽ luôn tươi trẻ, trắng mịn.  

Tổng hợp các cách dưỡng ẩm cho da mặt tại nhà hiệu quả

Cách dưỡng ẩm cho da khô bằng mật ong
Cách dưỡng ẩm cho da khô bằng mật ong

Cách dưỡng ẩm cho da khô bằng mật ong

Chắc nhiều chị em cũng không còn xa lạ với loại nguyên liệu làm đẹp này. Thành phần của mật ong có rất nhiều các chất dinh dưỡng tốt nên đem lại vô số công dụng làm đẹp, đặc biệt là cấp ẩm và duy trì độ ẩm cho da. Chị em có thể sử dụng loại nguyên liệu này trên toàn thân giúp phục hồi da, giúp da trở nên mềm mịn hơn. 

Cách dưỡng ẩm da mặt tại nhà bằng mật ong:

  • Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa dầu dừa và 1 thìa mật ong nguyên chất. Trộn đều mật ong và dầu dừa với nhau.
  • Bước 2: Rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp vừa chuẩn bị lên da. 
  • Bước 3: Để mặt nạ trong 10 – 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.

> Xem thêm một số công thức làm mặt nạ dưỡng ẩm từ mật ong!

Cách dưỡng ẩm cho da bằng dầu oliu

Cách dưỡng ẩm cho da bằng dầu oliu
Cách dưỡng ẩm cho da bằng dầu oliu

Dầu oliu là một loại nguyên liệu có chứa rất nhiều các dưỡng chất như vitamin A, D, E và K. Chúng có tác dụng bảo vệ da của bạn, đóng vai trò quan trọng trong quá trình oxy hóa tế bào da. Ngoài ra, trong thành phần của dầu oliu còn chứa chất diệp lục giúp chữa lành các vết thương và sẹo. Sử dụng thường xuyên loại nguyên liệu này sẽ giúp độ ẩm trên da được cân bằng, ngăn chặn tình trạng khô da xảy ra. 

Cách cấp ẩm cho da bằng dầu oliu

  • Bước 1: Vệ sinh da mặt.
  • Bước 2: Lấy một lượng dầu oliu vừa đủ thoa lên da mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút.
  • Bước 3: Đợi khô và dùng nước ấm rửa lại thật sạch.

Với cách dưỡng ẩm da mặt tại nhà này, các bạn có thể trộn thêm dầu oliu với đường nâu và mật ong theo công thức 1:4:1 để có tác dụng tẩy tế bào chết, mang lại làn da mịn màng nhanh chóng. 

Cách dưỡng ẩm cho da bằng sữa chua và nha đam

Cách dưỡng ẩm cho da bằng sữa chua và nha đam
Cách dưỡng ẩm cho da bằng sữa chua và nha đam

Muốn dưỡng ẩm tại nhà thì chị em không được bỏ qua công thức sữa chua cộng với nha đam. Nha đam vốn là một loại nguyên liệu chứa rất nhiều thành phần tốt cho quá trình chăm sóc da. Khi kết hợp 2 loại nguyên liệu này lại, chị em sẽ có được một hỗn hợp cấp ẩm, chống viêm, kháng khuẩn và loại trừ mụn hiệu quả. 

Các bước dưỡng ẩm da khô bằng sữa chua và nha đam:

  • Bước 1: Làm sạch nha đam, gọt vỏ và lọc lấy thịt. Tiếp tục rửa với nước để làm loại bỏ chất nhầy. 
  • Bước 2: Cắt nhỏ nha đam đem đi xay nhuyễn cùng với sữa chua không đường.
  • Bước 3: Vệ sinh da mặt và thoa hỗn hợp lên da trong khoảng 15 phút.
  • Bước 4: Rửa lại mặt với nước sạch.

Cách dưỡng ẩm cho da bằng nha đam tươi

Cách dưỡng ẩm cho da bằng nha đam tươi
Cách dưỡng ẩm cho da bằng nha đam tươi

Một trong những cách dưỡng ẩm cho da khô tại nhà không thể bỏ qua chính là sử dụng nha đam tươi. Loại nguyên liệu này có tác dụng duy trì độ ẩm cho da vì có rất nhiều vitamin và khoáng chất. Bên cạnh đó, nếu sử dụng thường xuyên sẽ giúp trẻ hóa da, tái tạo các tế bào bị tổn thương. Vì vậy, nha đam là một trong những thành phần không thể thiếu trong các loại kem dưỡng ẩm hiện nay. 

Cách cấp ẩm cho da bằng nha đam: 

  • Bước 1: Lấy gel trong nha đam rửa sạch.
  • Bước 2: Vệ sinh da sạch sẽ và thoa đều gel nha đam lên trong 15 phút. 
  • Bước 3: Rửa sạch bằng nước ấm.

Ngoài cách dưỡng ẩm cho da khô bằng nha đam ở trên thì chị em có thể kết hợp cùng với đường nâu để tạo ra hỗn hợp vừa cấp ẩm, vừa giúp tẩy tế bào chết trên da, giúp da mềm mịn, trắng sáng hơn. 

Cách dưỡng ẩm cho da bằng quả bơ

Cách dưỡng ẩm cho da bằng quả bơ
Cách dưỡng ẩm cho da bằng quả bơ

Bơ là một loại trái cây, vừa tốt cho sức khỏe, vừa cung cấp nhiều vitamin và dưỡng chất giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ bên trong. Sử dụng bơ thường xuyên sẽ giúp tăng tốc độ phục hồi da, cấp ẩm giúp da luôn mềm mịn. 

Cạc dưỡng ẩm da mặt tự nhiên bằng bơ:

  • Bước 1: Lấy 1 quả bơ chín, nạo thịt bơ và trộn thêm một ít tinh dầu bơ.
  • Bước 2: Vệ sinh da mặt và đắp hỗn hợp lên da khoảng 15 phút.
  • Bước 3: Khi các dưỡng chất đã ngấm vào trong ra thì lấy nước ấm rửa sạch lại.

Cách dưỡng ẩm cho da bằng bột yến mạch

Cách dưỡng ẩm cho da bằng bột yến mạch
Cách dưỡng ẩm cho da bằng bột yến mạch

Dưỡng ẩm cho da khô thì không thể thiếu bột yến mạch. Sử dụng loại nguyên liệu này thường xuyên sẽ giúp cho da luôn duy trì độ ẩm ở mức cần thiết, tránh tình trạng da thô ráp, bong tróc.

Cách dưỡng da khô bằng bột yến mạch:

  • Bước 1: Chuẩn bị 2 muỗng canh yến mạch, 1 muỗng canh mật ong và nước.
  • Bước 2: Trộn đều hỗn hợp trên và mang đi hâm nóng.
  • Bước 3: Vệ sinh da, đợi hỗn hợp nguội và thoa trực tiếp lên da.
  • Bước 4: Sau khoảng 15 phút rửa sạch. 

Cách dưỡng ẩm cho da bằng dưa leo và sữa chua không đường

Cách dưỡng ẩm cho da bằng dưa leo và sữa chua không đường
Cách dưỡng ẩm cho da bằng dưa leo và sữa chua không đường

Sử dụng dưa leo để duy trì độ ẩm cho da là một phương pháp cực kỳ hiệu quả. Trong thành phần của trái dưa leo chiếm phần lớn là nước nên giúp cấp nước và duy trì độ ẩm rất tốt. Kết hợp thêm một số thành phần có trong sữa chua nữa sẽ tạo nên một hỗn hợp có tác dụng cực kỳ tốt cho da. 

Dưỡng ẩm da mặt tự nhiên bằng dưa leo và sữa chua

  • Bước 1: Làm sạch dưa leo, gọt vỏ và mang đi xay nhuyễn. 
  • Bước 2: Trộn dưa leo và sữa chua vào với nhau.
  • Bước 3: Vệ sinh da mặt và đắp hỗn hợp vừa chuẩn bị lên da trong khoảng 15 phút.
  • Bước 4: Rửa lại mặt với nước sạch.

> Xem thêm: Các công thức làm mặt nạ dưỡng ẩm từ sữa chua đơn giản, hiệu quả!

Cách dưỡng ẩm cho da khô bằng sữa tươi

Cách dưỡng ẩm cho da khô bằng sữa tươi
Cách dưỡng ẩm cho da khô bằng sữa tươi

Trong sữa tươi có một số thành phần là vitamin B, axit alpha hydroxy, canxi và các chất chống oxy hóa mạnh khác nên có công dụng thần kỳ trong việc nuôi dưỡng và chăm sóc da. Đặc biệt, nếu sử dụng loại nguyên liệu này thường xuyên sẽ có tác dụng nuôi dưỡng các tế bào khỏe mạnh từ bên trong, duy trì độ ẩm da cần thiết, tránh bong tróc. 

Cách dưỡng da khô bằng sữa tươi:

  • Bước 1: Vệ sinh da mặt.
  • Bước 2: Lấy một miếng bông nhúng vào sữa tươi và thoa đều lên da khô.
  • Bước 3: Sau 15 phút thì lấy nước ấm rửa sạch. 

Cách dưỡng ẩm da mặt tại nhà bằng kem dưỡng ẩm

Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm cũng là một phương án các chị em nên tham khảo. Với những bạn không có nhiều thời gian thì việc chuẩn bị các loại hỗn hợp như trên là rất khó. Thay vào đó, bôi các loại kem dưỡng ẩm vừa cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết, vừa không mất quá nhiều thời gian. 

Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay xuất hiện rất nhiều loại kem dưỡng ẩm khác nhau, vì vậy, mọi người nên tìm hiểu thật kỹ để chọn mua được một loại kem phù hợp với da của mình.

> Xem thêm: Những loại kem dưỡng ẩm giá học sinh được tin dùng nhất hiện nay! 

Những lưu ý quan trọng khi thực hiện cách cấp ẩm cho da tại nhà

Những lưu ý quan trọng khi thực hiện cách cấp ẩm cho da tại nhà

Uống đủ nước mỗi ngày

Uống đủ nước là một việc không thể bỏ qua nếu muốn da lúc nào cũng mềm mịn. Các bác sĩ, chuyên gia khuyên rằng mọi người nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, đối với những bạn vận động nhiều thì nên bổ sung thêm. Tác dụng của việc uống đủ nước là duy trì cân bằng nội môi, ngăn ngừa lão hóa, các tế bào da sẽ được nuôi dưỡng tốt nhất. Nếu như chị em không cung cấp đủ 2 lít nước cho cơ thể sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng da khô, bong tróc. Lúc đó dù bạn có thực hiện bao nhiêu cách dưỡng da khô thì cũng không mang lại hiệu quả. 

Tránh căng thẳng, stress

Yếu tố tâm lý cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của làn da. Cho nên, để có một làn da đẹp, không bị khô, bong tróc thì ngoài việc thực hiện các cách dưỡng ẩm cho da, chị em nên giữ tình thần thoải mái, tránh căng thẳng. 

Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học

Một làn da đẹp thì không thể thiếu chế độ dinh dưỡng hợp lý. Khi có một chế độ dinh dưỡng tốt thì cơ thể sẽ được cung cấp nhiều dưỡng chất khác nhau, từ đó giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ bên trong. Chính vì vậy, xây dựng một chế độ ăn uống khoa học với đầy đủ chất là một cách dưỡng ẩm da mặt tự nhiên cực kỳ hiệu quả. 

Skincare, chăm sóc da thường xuyên

Muốn cải thiện tình trạng da thô ráp, bong tróc thì bạn cần thường xuyên chăm sóc da. Không phải cứ lâu lâu làm một lần thì da bạn sẽ mềm mịn được. Vì vậy, mỗi tuần mọi người nên dành khoảng 2 – 3 lần tối thiểu để thực hiện việc cấp dưỡng ẩm cho da. 

Nghỉ ngơi hợp lý

Nghỉ ngơi cũng giúp cơ thể bạn có quá trình trao đổi chất diễn ra hiệu quả hơn. Da dẻ cũng từ đó mà khỏe mạnh, hạn chế bị các yếu tố từ bên ngoài làm hại. Chị em nên tập thói quen ngủ sớm. Thức khuy cũng sẽ gây ra một số vấn đề khác như mụn, thâm nám.

Trên đây là một số cách dưỡng ẩm cho da và những lưu ý quan trọng mà chị em cần biết. Nếu thường xuyên cấp ẩm dưỡng da khô tại nhà thì chắc chắn da của bạn sẽ luôn mềm mịn, hạn chế được tình trạng bong tróc. Để hiệu quả nhất thì nên tìm một cách dưỡng da khô phù hợp nhé. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, đừng ngần ngại để lại câu hỏi để được tư vấn miễn phí. Chúc bạn sớm lấy lại được làn da trẻ đẹp, không tì vết!

Tiến Dũng

Với kinh nghiệm 5 năm làm trong lĩnh vực thẩm mỹ và làm đẹp, tôi hiểu được làn da của bạn cần gì để có thể trở nên tươi trẻ, căng bóng mịn màng. Nếu chỉ đi tới thẩm mỹ viện và spa để chăm sóc da thôi thì chưa đủ, da cần được ta chăm sóc và nuôi dưỡng mỗi ngày. Chính vì vậy Blog này được lập ra để chia sẻ tất cả các kiến thức của tôi để các bạn có thể tự mình chăm sóc da ở nhà và đạt được hiệu quả cao. Nếu các bạn đang có những vấn đề về da, đừng ngần ngại liên hệ với tôi để được tư vấn, tôi đảm bảo điều này sẽ hoàn toàn miễn phí. Mong các bạn sau khi áp dụng những điều tôi chia sẻ và đạt được hiệu quả có thể chia sẻ lại cùng tôi để tôi có thêm động lực mỗi ngày với công việc chia sẻ những kiến thức hữu ích này đến các bạn.

Trả lời