Cách chăm sóc da dầu vào mùa đông là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm. Skincare sai cách vào những ngày thời tiết lạnh có thể khiến làn da dầu nhờn của bạn bị tổn thương, lão hóa sớm. Vì vậy, để giữ được làn da luôn khỏe đẹp, trắng mịn, dưỡng da mùa đông cho da dầu cần phải nắm được các bí quyết sau đây. Cùng Dưỡng Da Hiệu Quả tìm hiểu xem là gì nhé!
Tóm tắt nội dung
Cách chăm sóc da dầu vào mùa đông để da trắng mịn, tươi trẻ
Dầu nhờn hay dầu mụn vẫn cần được chăm sóc đúng cách, đặc biệt vào những ngày thời tiết hanh khô. Sau đây là một số bí quyết giúp việc skincare da dầu vào mùa động hiệu quả hơn.
Rửa mặt hai lần mỗi ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ
Làm sạch mặt là bước chăm sóc da dầu vào mùa đông cực kỳ quan trọng mà chị em không nên bỏ qua. Theo các chuyên gia da liễu thì thói quen rửa mặt đều đặn vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ là phương pháp giúp loại bỏ bã nhờn và độc tố cực kỳ hiệu quả trên da.
Nhiều bạn có suy nghĩ rằng buổi sáng da mặt chưa tiếp xúc với bụi bẩn nên không cần phải làm sạch da. Tuy nhiên, sau một đêm ngủ, da mặt sẽ tiếp xúc với bụi bẩn trên gối, giường, và trong giấc ngủ thì da cũng loại bỏ độc tố, tiết rất nhiều bã nhờn ra ngoài. Vì vậy, rửa mặt vào buổi sáng là một bước cực kỳ quan trọng. Tập được thói quen này thì da dầu mùa đông hay mùa hè vẫn tươi trẻ, trắng mịn một cách tự nhiên.
Dưỡng da dầu mùa đông với kem dưỡng ẩm gốc nước
Quan niệm chỉ cần chăm sóc da dầu vào mùa hè, còn mùa đông không cần là cực kỳ sai lầm. Việc chăm sóc da dầu vào mùa đông sẽ giúp giữ được độ ẩm cần thiết trên da, ngăn chặn các tuyến bã nhờn hoạt động quá nhiều khiến da mặt bít rít, không được thông thoáng và gây ra mụn. Sử dụng kem dưỡng ẩm chính là giải pháp tối ưu trong trường hợp này.
Trên thị trường có 2 loại kem dưỡng ẩm dựa theo thành phần, gốc dầu và gốc nước. Chị em nào sở hữu làn da dầu mụn thì nên ưu tiên kem dưỡng ẩm gốc nước để dưỡng ẩm dịu nhẹ, dễ thẩm thấu. Tránh xảy ra tình trạng da dầu bị khô vào mùa đông và cũng không gặp tình trạng bóng nhờn trên mặt.
Dưỡng da mùa đông cho da dầu không thể thiếu kem chống nắng
Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu vào bất cứ mùa nào nếu chị em muốn bảo vệ làn da của mình. Vào mùa đông, ánh nắng mặt trời tiếp xúc trực tiếp với da vẫn có thể mang lại rất nhiều tác hại, đặc biệt là khiến da trở nên nhờn rít, bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn.
Chị em nên chọn các loại kem chống nắng phù hợp với loại da của mình để mang lại hiệu quả chăm sóc da dầu mùa đông hiệu quả nhất. Có rất nhiều loại kem chống nắng dành cho da dầu chị em có thể thoải mái lựa chọn.
Tẩy tế bào chết cho da dầu vào mùa đông
Bất kể mùa hè hay mùa đông thì việc tẩy tế bào chết trên da là cực kỳ cần thiết. Thường xuyên loại bỏ các lớp sừng này sẽ giúp da dễ dàng thẩm thấu các loại kem dưỡng, từ đó cung cấp được nhiều dưỡng chất giúp da trở nên trẻ khỏe hơn. Vì vậy, nếu muốn dưỡng da mùa đông cho da dầu hiệu quả thì đừng bao giờ quên bước này nhé.
Chăm sóc da dầu vào mùa đông nhờ nước hoa hồng
Cách chăm sóc da dầu mụn vào mùa đông không có gì là quá khó khăn nếu biết tận dụng nước hoa hồng. Chị em nào thuộc da dầu thì thường đi kem với lỗ chân lông to. Điều đó khiến làn da trông không được mịn màng.
Sử dụng nước hoa hồng là cách skincare da dầu vào mùa đông cực kỳ hiệu quả, cân bằng độ pH cho da, giúp se khít các lỗ chân lông. Đặc biệt, nước hoa hồng còn mang đến công dụng dưỡng ẩm dịu nhẹ, cực kỳ phù hợp với làn da dầu mụn của chị em.
Da dầu mùa đông không nên ăn gì?
Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học cũng là một cách chăm sóc da dầu vào mùa đông hiệu quả. Có thực đơn ăn uống phù hợp sẽ hạn chế được một số vấn đề, giúp da của bạn trở nên tươi trẻ, trắng mịn và không nổi mụn trứng cá, mụn mủ. Cùng tìm hiểu các loại thực phẩm da dầu không nên ăn ngay sau đây.
Dưỡng da mùa đông cho da dầu không nên ăn các sản phẩm có nguồn gốc từ sữa
Mặc dù những loại thực phẩm này bổ sung rất nhiều dưỡng chất cho làn da và sức khỏe. Tuy nhiên, áp dụng cách chăm sóc da dầu mụn vào mùa đông sẽ không hiệu quả nếu ăn loại thực phẩm này. Lý do là sữa sẽ kích thích hormone tăng trưởng, khiến tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn, từ đó gây ra nhờn rít trên da. Vì vậy, để chăm sóc da dầu bị khô vào mùa đông thì chị em nên tránh thực phẩm này.
Da dầu mùa đông tránh ăn các loại đồ ngọt
Để làn da dầu có thể vượt qua mùa đông an toàn thì các loại đồ ngọt chị em cần tránh xa. Đây được xem là kẻ thù của làn da, đặc biệt là da dầu mụn. Lý do là nếu ăn quá nhiều đồ ngọt có thể khiến lượng đường trong máu tăng cao, kích thích sản sinh IGF-1. Loại hormone peptide này kích thích tăng trưởng nên sẽ khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, da tiết nhiều dầu hơn.
Các loại đồ ngọt có thể là bánh kẹo, hoặc một số loại trái cây nóng. Vì vậy, khi ăn thực phẩm gì, chị em cũng cần tìm hiểu thật kỹ để tránh tình trạng bỏ nhiều công sức skincare nhưng lại bị phá hỏng với chế độ ăn của mình.
> Xem thêm: Những trái cây không nên ăn khi bị mụn
Các loại thực phẩm có hàm lượng muối cao chị em da dầu cũng cần tránh
Muối chỉ tốt khi ăn một lượng vừa phải, đúng với nhu cầu của cơ thể. Còn nếu bạn thường xuyên nạp vào cơ thể các loại thực phẩm có hàm lượng muối cao sẽ gây ra tình trạng thừa muối, dẫn đến tình trạng giữ nước.
Lâu ngày thì các nốt mụn sưng viêm nặng hơn, gia tăng tiết dầu để trong lại tình trạng mất nước dưới da. Từ đó da dầu mụn bị kích ứng và tình trạng ngày càng nghiêm trong. Vì vậy, muốn chăm sóc da dầu vào mùa đông hiệu quả thì nên tránh loại thực phẩm này trong thực đơn hàng ngày.
Da dầu mùa đông nên hạn chế caffeine trong trà và cà phê
Cách chăm sóc da dầu vào mùa đông muốn hiệu quả thì phải hạn chế caffeine có trong trà và cà phê. Chị em nào thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm này thì nên cẩn thận vì thói quen này sẽ kích thích cơ thể sản xuất cortisol – hormone gây căng thẳng thần kinh.
Lúc đó, các tuyến bã nhờn trên da sẽ hoạt động mạnh hơn, làm cho da nhờn và bít tắc lỗ chân lông. Các nốt mụn cũng dễ bị kích ứng, khiến việc chăm sóc da dầu vào mùa đông trở nên kém hiệu quả hơn rất nhiều.
Chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa
Không phải tự nhiên 2 loại chất béo này được các chuyên gia da liễu liệt vào danh sách những thực phẩm cần tránh nếu muốn chăm sóc da dầu vào mùa đông hiệu quả. Khi cơ thể hấp thụ quá nhiều 2 loại chất béo này sẽ khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn, mất nhiều công sức và thời gian điều trị.
Loại chất béo bão hòa thường có trong các loại thịt cừu, thịt bò,… còn chất béo chuyển hóa sẽ xuất hiện trong các loại bánh kẹo, pizza, khoai tây chiên.
> Xem thêm: Thực phẩm tốt cho da dầu
Chăm sóc da dầu vào mùa đông không được dùng thức uống có cồn
Da dầu mùa đông muốn trắng mịn thì chị em nên hạn chế tối đa các loại thức uống có cồn. Theo các bác sĩ da liễu khuyến cáo rằng những loại đồ uống này sẽ khiến cơ thể rơi vào tình trạng khát nước. Từ đó dẫn đến tình trạng tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn để bổ sung lượng ẩm đã mất. Điều này làm cho lỗ chân lông bị bít tắc, dễ nổi mụn trứng cá, mụn bọc.
Thức ăn cay cần phải tránh khi dưỡng da da mùa đông
Vào mùa đông thì nhiều bạn có sở thích ăn đồ cay nóng vì cảm giác ngon hơn. Tuy nhiên, “cái miệng hại cái thân”. Việc nạp quá nhiều đồ ăn cay nóng hoặc dầu mỡ sẽ làm cơ thể nóng bên trong, đổ nhiều mồ rồi, từ đó dẫn đến việc lỗ chân lông bị bít tắc. Vì vậy, cách chăm sóc da dầu vào mùa đông hiệu quả là tránh những thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ.
6 Bước chăm sóc da dầu vào mùa đông giúp da trắng mịn, tươi trẻ
Dưỡng da mùa đông cho da dầu cần phải được thực hiện bài bản, có quy trình rõ ràng. Nếu không thì chỉ tốn công sức mà hiệu quả mang lại chẳng là bao. Cùng tìm hiểu 6 bước dưỡng da mùa đông cho da dầu ngay sau đây.
Bước 1: Sử dụng nước tẩy trang mỗi ngày
Dù bạn có trang điểm hay là không thì tẩy trang là một bước cực kỳ quan trọng nếu muốn sở hữu làn da trẻ đẹp. Nước tẩy trang có công dụng loại bỏ lớp bụi bẩn và làm mềm lớp sừng trên da mặt.
Tuy nhiên, có một lưu ý nhỏ khi sử dụng nước tẩy trang để chăm sóc da dầu vào mùa đông là cần chọn đúng loại phù hợp với làn da của bạn. Dùng sai sản phẩm sẽ không mang lại hiệu quả mà đôi khi còn gây tác hại xấu cho da. Thực hiện 2 lần/ ngày vào buổi sáng và tối cho hiệu quả tốt nhất.
Bước 2: Sử dụng sữa rửa mặt cho da dầu mùa đông
Vì thời tiết lạnh nên nhiều bạn bỏ qua bước dùng sữa rửa mặt để làm sạch da. Tuy nhiên thói quen này cực kỳ có hại. Khi làn da không được sạch, các lỗ chân lông bị bít tắc sẽ gây nổi mụn. Vì vậy, chị em không được bỏ qua bước dưỡng da mùa đông này.
Mọi người có thể sử dụng nước ấm để thay thế. Đồng thời chọn 1 loại sữa rửa mặt cho da dầu phù hợp. Sử dụng sai có thể khiến làn da dầu bị khô vào mùa đông. Lúc đó dầu nhờn tiết ra nhiều hơn, không tốt cho quá trình skincare của bạn. Những sản phẩm được khuyên dùng sẽ có chứa Salicylic acid, tinh chất trà xanh hoặc allamtion có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm khá hiệu quả và giúp ngăn ngừa mụn xuất hiện.
> Xem thêm: Các loại sữa rửa mặt cho da dầu mụn tốt nhất
Bước 3: Đắp mặt nạ mùa đông cho da dầu
Bước thứ 3 trong quy trình chăm sóc da dầu vào mùa đông là sử dụng mặt nạ. Việc đắp mặt nạ mùa đông cho da dầu giúp dưỡng ẩm, khiến ngăn chặn được tình trạng tuyến bã nhờn tiết quá nhiều dầu làm bít tắc lỗ chân lông.
Chị em có rất nhiều cách để có thể đắp mặt nạ mùa đông cho da dầu. Sử dụng loại loại mặt nạ sẵn có hoặc làm từ các loại nguyên liệu từ thiên nhiên như lòng trắng trứng, mật ong, chanh, cà chua, dâu tây, sữa chua,… Công thức nào tiện nhất thì chị em có thể áp dụng đều được.
Bước 4: Dưỡng ẩm cho da nhờn vào mùa đông không hề thừa
Dưỡng ẩm cho da dầu mùa đông thì chị em có thể sử dụng 4 loại làm gel, lotion, cream hoặc emulsion. Rất nhiều bạn bỏ qua bước này vì nghĩ rằng da dầu là không cần thiết và có thể khiến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn nếu dưỡng ẩm.
Tuy nhiên, với một số bạn có da nhờn mụn, sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn thường khiến da khô, thiếu nước và gây ngứa ngáy khó chịu. Vậy nên cấp ẩm lúc này là điều cần thiết nhất, ngoài ra sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm để cấp ẩm cũng sẽ giúp làn da cân bằng lượng dầu trên mặt hiệu quả.
Ngoài ra, vào những ngày thời tiết hanh khô thì việc dưỡng ẩm, đặc biệt là dưỡng ẩm toàn thân cực kỳ quan trọng. Nhiều cô nàng chỉ lo lắng cho gương mặt của mình mà khiến da tay chân khô ráp, nứt nẻ. Cho nên, chăm sóc da dầu vào mùa đông muốn hiệu quả thì phải dưỡng cả body nữa nhé.
> Xem thêm: Top kem dưỡng ẩm cho da dầu vào mùa đông không nên bỏ qua
Bước 5: Xịt khoáng cho da dầu để luôn cấp nước đầy đủ
Phương pháp này vừa hiệu quả và không mất thời gian, đặc biệt phù hợp cho chị em nào lúc nào cũng phải cắm mặt vào công việc. Xịt khoáng dưỡng ẩm là phương pháp cấp ẩm tức thời, nhanh nhất và bạn có thể sử dụng chúng 2 – 3 lần/ngày.
Theo các bác sĩ da liễu, xịt khoáng sẽ mang đến công dụng dưỡng ẩm cực kỳ tốt, có thể thay thế một số loại kem dưỡng ẩm trên thị trường hiện nay. Ngoài ra, thường xuyên dùng xịt khoáng còn có tác dụng chống lão hóa và kiềm dầu cho da.
Bước 6: Dưỡng trắng bằng sản phẩm làm trắng da
Với những chị em nào mong muốn có một làn da trắng mịn, trẻ khỏe thì sử dụng kem dưỡng trắng là cực kỳ cần thiết. Thường xuyên thoa kem dưỡng trắng sẽ giúp nâng tone hiệu quả, loại bỏ tình trạng da không đều màu, giúp chị em cảm thấy tự tin hơn.
Tuy nhiên, mọi người cần tìm hiểu thật kỹ trước khi chọn mua một loại kem dưỡng trắng cho da dầu để tránh chọn sai sản phẩm, tốn kém nhưng không mang lại hiệu quả.
> Xem thêm: Các loại kem dưỡng trắng da của Nhật dành cho da dầu được khuyên dùng!
Một số lưu ý khi chăm sóc da dầu vào mùa đông để đạt hiệu quả cao nhất
- Chế độ dinh dưỡng phù hợp, hạn chế những thực phẩm không tốt để hiệu quả dưỡng da dầu mùa đông cao hơn.
- Uống đủ nước để cơ thể luôn khỏe mạnh. Với những ai vận động, tập thể dục thể thao thì càng phải bổ sung nhiều nước cho cơ thể.
- Thường xuyên tẩy tế bào chết 1 – 2 lần/tuần vào buổi chiều hoặc tối để da trở nên mềm mịn hơn. Đồng thời, khi sử dụng các loại kem dưỡng da thì kem sẽ thẩm thấu sâu bên trong, giúp việc skincare trở nên hiệu quả hơn.
- Trước khi đắp mặt nạ mùa đông cho da dầu phải rửa mặt thật sạch, thực hiện 1 – 2 lần/tuần.
- Luôn thủ giấy thấm dầu bên người để khi cần thiết có thể mang ra sử dụng nhanh chóng.
- Hạn chế sử dụng mỹ phẩm nếu như không cần thiết. Điều này giúp da thông thoáng và ngăn ngừa mụn xuất hiện.
- Ngủ đủ giấc. Các chuyên gia khuyên nên ngủ 8 tiếng/ngày và không nên thức quá khuya.
- Hạn chế căng thẳng, stress để tránh làm hại đến sức khỏe làn da.
Trên đây là cách chăm sóc da dầu vào mùa đông hiệu quả chị em không nên bỏ qua. Hy vọng với những bí kíp này, mọi người có thể dưỡng da mùa đông cho da dầu được tốt nhất, giúp khuôn mặt luôn trắng hồng, body mịn màng nhất. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, đừng ngần ngại để lại câu hỏi, các chuyên gia da liễu sẵn sàng tư vấn cho bạn. Thân chào!
