Da tay bị khô sần và ngứa gây ra rất nhiều sự khó chịu, đặc biệt là đối với các chị em. Nếu không biết chăm sóc đúng cách thì tình trạng sẽ ngày càng trở nặng và theo bám bạn suốt thời gian dài. Tuy nhiên, nếu đang rơi vào tình trạng này thì cũng đừng quá lo lắng. Chỉ cần tìm được chính xác nguyên nhân và có phương pháp chăm sóc da tay cẩn thận thì các vấn đề nhanh chóng biến mất.
Ngay sau đây, cùng Dưỡng Da Hiệu Quả tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị da tay bị khô sần và ngứa hiệu quả tại nhà nhé!
Tóm tắt nội dung
Da tay bị khô sần và ngứa là gì?
Da tay bị khô sần và ngứa là tình trạng da khô, mất cân bằng độ ẩm tự nhiên vốn có ở người bình thường. Các tế bào dưới da thô ráp, sừng hóa, có thể gây mẩn đỏ dưới và ngứa ngáy khó chịu.
Tình trạng sẽ ngày càng nặng nề hơn khi khô da lan đến những tế bào hạ bì nằm sâu dưới da, làm tổn thương các kênh Aquaporin của da. Đây vốn là các kênh cung cấp độ ẩm của hạ bì và điều tiết sự phân bổ độ ẩm dưới da. Ngoài ra, da bị khô khiến các lipid tự nhiên trong da mất đi. Lúc này hàng rào bảo vệ da dần bị phá huỷ, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công trên da có thể hình thành nên các bệnh da liễu.
Các biểu hiện, triệu chứng của tình trạng da tay bị khô sần và ngứa
Để biết chính xác tình trạng hiện tại là gì, sau đây là một số triệu chứng mà chị em có thể tham khảo khi da tay bị khô sần và ngứa:
- Vùng da tay khô nứt nẻ, thô ráp, cảm giác căng chặt rất rõ.
- Trên da bắt đầu hình thành những vảy da, có nứt nẻ và ngứa ngáy đặc biệt ở những vị trí khớp ngón tay.
- Khi tình trạng nặng hơn, trên da tay hình thành những vùng mẩn đỏ, thô ráp tách biệt với vùng da bên cạnh.
- Người gặp tình trạng này sẽ thấy cảm giác ngứa ngáy dữ dội, theo từng cơn, việc gãi có thể gây xước da.
- Khi thấy da tay xuất hiện các triệu chứng trên, người bệnh cần nhanh chóng tìm hiểu nguyên nhân để có hướng giải quyết phù hợp nhất. Tay là bộ phận quan trọng, mọi yếu tố ảnh hưởng cũng cản trở cuộc sống sinh hoạt, học tập và làm việc của mỗi người.
Vì sao da tay bị khô? Các nguyên nhân thường gặp nhất
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng da tay bị khô sần và ngứa, vì vậy chị em cần biết chính xác lý do vì sao da tay bị khô để có phương án điều trị phù hợp. Sau đây là một số nguyên nhân thường gặp nhất:
Thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh khiến da khô nứt nẻ
Vào những tháng mùa đông, hay mùa hè là thời điểm da tay rất dễ bị khô. Vì đây là bộ phận tiếp xúc với không khí thường xuyên. Độ ẩm thấp, khiến da khô, mất cân bằng ẩm, lượng nước cấp vào không giữ được trên da gây tình trạng da tay bị khô sần và ngứa.
Thời tiết thay đổi đột ngột nên da không kịp thích ứng
Vì sao da tay bị khô? Thời điểm giao mùa, chuyển đột ngột từ hè sang đông cũng có thể là nguyên nhân khiến da bị khô sần và ngứa. Lúc này thời tiết thay đổi, cơ thể nói chung và làn da nói riêng chưa kịp thích nghi với điều kiện khí hậu gây nên tình trạng mất cân bằng ẩm trên da.
Tia UV từ ánh nắng mặt trời làm cho da tay bị khô
Ánh nắng mặt trời vốn có tác động không tốt với làn da của mỗi người. Không chỉ gây hại với da mặt, ánh nắng còn ảnh hưởng cho tất cả vùng da khác trên cơ thể như da tay, da chân,…Trong ánh nắng mặt trời có nhiều tia UV, tia tử ngoại bức xạ lớn gây khô da, sần sùi, bong tróc và ngứa ngáy.
Thường xuyên tắm rửa bằng nước nóng
Đây là thói quen của nhiều người, nhất là vào những tháng mùa đông. Tuy nhiên tắm nước nóng khiến da bị khô hơn bình thường, khi tắm, lỗ chân lông nở ra, lượng nước không thấm vào da mà thoát ra ngoài, gây tình trạng da tay bị khô sần và ngứa.
Quy trình chăm sóc da tay không đúng cách
Da tay cũng như da mặt cần được thực hiện đầy đủ các bước, làm sạch, dưỡng ẩm nếu muốn sở hữu bàn tay mềm mịn. Vì vậy, nếu bỏ qua không chăm sóc da tay đúng cách thì tình trạng da tay bị khô sần và ngứa rất dễ xảy ra.
Dùng xà phòng hoặc những loại kem dưỡng không phù hợp
Da tay cũng cực kỳ dễ nhạy cảm. Vì vậy nếu sử dụng những loại xà phòng chứa nhiều hoá chất và kem dưỡng tay có thành phần không phù hợp thì nguy cơ da tay bị khô nứt nẻ là rất cao. Chính vì vậy các chị em cần lựa chọn sản phẩm sử dụng cho thích hợp để không còn thắc mắc vì sao da tay bị khô.
Do dư hoặc thiếu vitamin khiến da tay bị khô
Chế độ ăn uống hàng ngày khiến cơ thể bị dư hoặc thiếu vitamin cũng là nguyên nhân khiến da tay bị khô sần và ngứa. Đặc biệt là vitamin B3 rất quan trọng đối với làn da của con người. Thiếu hụt hoặc thừa vitamin không chỉ khiến da sần ngứa mà còn tiềm ẩn nhiều căn bệnh da liễu. Vì vậy, xây dựng thực đơn dinh dưỡng là điều chị em cần đặc biệt chú ý tới.
Mắc bệnh về da liễu nên da tay khô sần
Người da tay bị khô sần và ngứa cũng có thể là báo hiệu của việc đang mắc căn bệnh da liễu nào đó, điển hình như viêm da cơ địa, viêm da tiếp xúc, bệnh vảy nến, á sừng, bệnh chàm eczema,… Hãy thử tìm hiểu thật kỹ để biết vì sao da tay bị khô, có phải do các bệnh về da không để điều trị đúng cách.
Điều kiện nơi làm việc không tốt, ảnh hưởng xấu cho da
Điều kiện nơi làm việc cũng có thể khiến da tay bị khô sần và ngứa. Những người làm công việc đòi hỏi phải rửa tay nhiều, chẳng hạn như y tá, bác sĩ hoặc giáo viên thường gặp tình trạng này hơn. Ngoài ra, công nhân nhà máy hoặc thợ làm tóc cũng thường xuyên tiếp xúc với hóa chất hoặc các chất gây kích ứng mạnh cho da, từ đó khiến da dễ bị khô.
Điều kiện sức khỏe không tốt khiến da tay bị khô
Vì sao da tay bị khô? Thông thường, những người mắc chứng rối loạn tự miễn dịch như bệnh tiểu đường hoặc bệnh lupus có thể làm giảm lưu thông máu đến tay. Điều này khiến tay họ dễ bị kích ứng hơn. Bên cạnh đó, bệnh chàm và bệnh vẩy nến là hai tình trạng gây nên viêm da, cũng có thể dẫn đến tình trạng da tay bị khô, bong tróc da và nứt nẻ.
Da tay bị khô sần và ngứa thì khi nào bạn nên gặp bác sĩ?
Nếu nguyên nhân bàn tay khô là do bệnh chàm hoặc do các bệnh lý về da khác, bạn có thể gặp một số các biến chứng về da như nhiễm trùng hoặc thậm chí biến dạng móng tay. Bạn nên đi thăm khám bác sĩ nếu da tay bị khô đi kèm theo các triệu chứng như:
- Thay đổi màu da
- Chảy máu da
- Da trở nên đỏ
- Da tay bị sưng tấy
Việc đến các trung tâm y tế gần nhất để được các bác sĩ da liễu thăm khám và chữa trị sẽ rút ngắn quá trình điều trị và tiết kiệm được rất nhiều chi phí. Vì vậy, nếu cần thiết thì đừng cố gắng chịu đựng mà hãy đến gặp bác sĩ da liễu càng sớm càng tốt nhé.
Cách chăm sóc, điều trị tình trạng da tay bị khô sần và ngứa
Phương hướng giải quyết da tay bị khô sần và ngứa còn tùy thuộc vào mức độ nặng nhẹ trên da và nguyên nhân vì sao da tay bị khô. Nếu gặp tình trạng da tay bị khô nhẹ thì mọi người có thể thử áp dụng một số cách dưới đây.
Không để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
Việc để bàn tay tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, các tia UV sẽ gây tổn thương và khiến da tay bị khô. Vì vậy, khi đi ra ngoài, chị em nên có phương án bảo vệ đôi tay của mình. Ưu tiên sử dụng kem chống nắng và mang bao tay để phòng tránh tối đa tác hại từ ánh nắng mặt trời.
> Xem thêm: Các loại kem chống nắng Hàn Quốc cho da khô tốt nhất!
Dùng chanh và mật ong hạn chế khô, ngứa
Chanh kết hợp cùng mật ong có tác dụng rất tốt để giảm tình trạng da tay khi khô, sần và ngứa. Mật ong có tinh chất kháng viêm, giảm ngứa, trong khi chanh lại giàu vitamin C. Sự kết hợp hai thành phần này thúc đẩy quá trình hình thành của các tế bào mới dưới da.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Hoà nước cốt ½ quả chanh cùng 1 thìa mật ong và một ít nước ấm.
- Bước 2: Dùng hỗn hợp hợp này massage lên tay, những vùng da bị bong, tróc và ngứa ngáy.
- Bước 3: Sau 10 phút rửa lại da tay bằng nước lạnh.
Dùng dầu dừa trị da tay bị khô sần và ngứa
Dầu dừa là nguyên liệu tự nhiên chứa rất nhiều axit amin, vitamin E và omega 3 có khả năng cấp ẩm, khoá ẩm và ổn định cấu trúc da. Ngoài ra dầu dừa còn bảo vệ da trước những tác nhân có hại xâm nhập vào da.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Vệ sinh da tay sạch sẽ, lau hết nước bằng khăn khô.
- Bước 2: Dùng một lượng dầu dừa vừa đủ thoa lên tay, xoa nhẹ nhàng từ hai mu bàn tay vào lòng bàn tay.
- Bước 3: Tập trung ở những vùng da tay bị sần và bong tróc, ngứa ngáy để dưỡng chất hấp thụ.
- Bước 4: Thực hiện liên tục trong 15 – 20 phút và rửa lại bằng nước mát.
Dùng cám gạo và sữa tươi làm mềm da
Hai thành phần này thường được dùng để làm mặt nạ đắp lên mặt. Tuy nhiên bạn cũng có thể dùng để massage và dưỡng da tay tự nhiên rất hiệu quả. Hỗn hợp giúp cấp ẩm cho da, dưỡng chất thấm sâu vào da, giúp giảm khô, giảm sần và đỡ ngứa.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị cám gạo và sữa tươi một lượng vừa đủ.
- Bước 2: Trộn đều hỗn hợp và nhẹ nhàng massage lên tay.
- Bước 3: Khoảng 15 – 20 phút, bạn rửa lại bằng nước mát.
Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm phù hợp cho da tay
Như đã trình bày ở trên, nguyên nhân chính dẫn đến da tay bị khô sần và ngứa là do da thiếu ẩm. Chính vì vậy, dưỡng ẩm là một trong những phương pháp không thể thiếu để cải thiện vấn đề này. Da đủ độ ẩm không chỉ giảm ngứa, da không bị khô, sần mà còn trở nên mềm mại, mịn màng hơn.
Hiện nay thị trường nổi tiếng với rất nhiều thương hiệu cung cấp mỹ phẩm là các loại kem dưỡng da tay chuyên dụng, có thể kể tới kem dưỡng da tay của Nhật, Nga, Hàn… Khi lựa chọn sản phẩm cho mình, bạn nên ưu tiên những loại dùng cho da khô, chứa những thành phần an toàn, lành tính, chiết xuất tự nhiên, có độ pH thấp, không chứa chất hoá học.
Đảm bảo khi thoa lên da không gây kích ứng, bởi khi da sần và ngứa vốn đã rất nhạy cảm. Việc sử dụng những sản phẩm không phù hợp có thể khiến tình trạng nặng nề hơn.
Chuyên gia khuyến cáo người dùng nên chọn những kem dưỡng da tay chứa thành phần vitamin C, vitamin E, lô hội,… hiệu quả rất tốt và đặc biệt an toàn cho da. Đồng thời ưu tiên chọn sản phẩm của những thương hiệu nổi tiếng trên thị trường.
Ngoài ra, người dùng ưu tiên dùng kem dễ thẩm thấu trên da. Tránh những loại kem bết dính vì có thể gây bí da, bít tắc lỗ chân lông, gây tác dụng phụ không tốt. Kem dưỡng da tay không ngay lập tức có hiệu quả, người dùng cần kiên trì sử dụng hàng ngày 2 – 3 lần/ngày để thấy công dụng tốt nhất.
Mua ngayThay đổi thực đơn dinh dưỡng, bổ sung vitamin và khoáng chất
Bổ sung nhiều trái cây tươi và các loại rau xanh,…. trong bữa ăn hàng ngày vì đây là cách để cung cấp vitamin, dưỡng chất tốt cho da nói riêng và cơ thể nói chung nhanh nhất. Ngoài ra cũng cần uống đủ nước mỗi ngày để cấp ẩm tự nhiên từ sâu bên trong cho da.
> Xem thêm: Da khô nên ăn uống gì? Da khô uống vitamin gì?
Dùng thuốc Tây y theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu
Trong một vài trường hợp, nguyên nhân khiến da tay bị khô sần và ngứa được xác định là do bệnh lý da liễu, người bệnh cần sử dụng những loại thuốc bôi điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ. Trước tiên, bạn nên đi thăm khám tại các cơ sở y tế về da liễu. Bác sĩ sẽ lấy mẫu tế bào da và đi phân tích, xác định nguyên nhân.
Thuốc bôi da thường chứa những thành phần Clorpheniramin, Hydroxyzine, Fexofenadine, Diphenhydramine, Loratadine,… Người bệnh cần tuân thủ hướng dẫn sử dụng, liều dùng để tình trạng da được cải thiện tốt hơn.
Đeo găng tay khi cần thiết
Nếu bạn phải thường xuyên để tay tiếp xúc với nước, hãy cân nhắc đeo thêm đôi găng tay để bảo vệ da hiệu quả hơn. Đeo găng tay sẽ giúp ngăn nước lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da của bạn, ngoài ra giữ cho da tay không tiếp xúc với các hóa chất khác.
Giảm căng thẳng, giữ tinh thần thoải mái
Thực tế, có mối liên hệ giữa tình trạng căng thẳng và bệnh chàm da. Vì vậy, nếu bạn nhận thấy da tay bị khô do bệnh chàm, hãy dành chút thời gian tự chăm sóc bản thân bằng cách giảm bớt căng thẳng nhé!
Liệu pháp ánh sáng UV giúp mềm da
Trong một số trường hợp bạn bị mắc bệnh vẩy nến nặng, liệu pháp tia cực tím (UV) thường được bác sĩ da liễu sử dụng để giúp da tự chữa lành. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thử bất kỳ loại liệu pháp tia cực tím nào lên da.
Lưu ý khi chăm sóc da tay bị khô nứt nẻ để tránh biến chứng
Một vài lưu ý khi điều trị da tay bị khô sần và ngứa, chị em cần đặc biệt quan tâm như sau:
- Khi sử dụng sản phẩm kem dưỡng da tay, cần chắc chắn về những thành phần an toàn cho da. Không sử dụng sản phẩm hoặc nguyên liệu tự nhiên khi bản thân bị dị ứng. Điều này chỉ càng khiến tình trạng sần ngứa trên da nặng nề hơn.
- Tẩy tế bào chết cho da tay thường không được nhiều người quan tâm đến. Tuy nhiên da tay cũng như da mặt cần thường xuyên được tẩy da chết bằng những sản phẩm chuyên dụng để làm sạch da. Khi đó, sử dụng kem dưỡng ẩm cũng có hiệu quả hơn.
- Khi da tay bị khô sần và ngứa, tốt nhất nên hạn chế hoặc không tiếp xúc với xà phòng, các loại chất tẩy rửa có chất hóa học, tính cồn mạnh.
- Khi ra ngoài nên đảm bảo đeo găng tay, trùm kín, bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời, bụi bẩn từ môi trường.
> Xem thêm: Đâu là loại sữa rửa mặt Hàn Quốc cho da khô được tin dùng nhất?
Hy vọng với những chia sẻ ngắn vừa rồi, mọi người đã biết vì sao da tay bị khô sần và ngứa, cách điều trị như thế nào cho hiệu quả. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, đừng ngần ngại để lại câu hỏi, các chuyên gia da liễu sẵn sàng tư vấn cho bạn. Thân chào!
