Lão hóa da vùng mắt là vấn đề rất nhiều chị em ngày nay gặp phải. Nó khiến cho chị em cảm thấy mất tự tin về khuôn mặt của mình. Tuy nhiên, mặc dù đã thực hiện nhiều phương pháp khác nhau nhưng vùng da quanh mắt bị lão hóa vẫn chưa được cải thiện. Nhận thấy nỗi phiền muộn này, hôm nay Dưỡng Da Hiệu Quả sẽ chỉ cho bạn cách chống lão hóa da vùng mắt như thế nào cho hiệu quả. Từ đó không còn phải thấy tự ti về bản thân nữa nhé. Cùng tham khảo nhé!
Tóm tắt nội dung
Nguyên nhân da mắt bị lão hóa
Tình trạng lão hóa vùng mắt khiến rất nhiều người không còn tự tin về khuôn mặt của mình. Hiện tượng này không chỉ xảy ra ở nhóm phụ nữ trung niên, nếu không biết chăm sóc da mắt đúng cách thì lão hóa có thể xuất hiện rất sớm khi bước sang tuổi 30, hoặc thậm chí mới bước vào tuổi 20.
Vùng da quanh mắt bị lão hóa có thể chia thành 2 dạng:
- Lão hóa da nội sinh
- Lão hóa da ngoại sinh
Nếu da của bạn bị lão hóa sớm thì các vùng da quanh mắt sẽ bị lão hóa mạnh hơn. Lý do là da vùng mắt rất mỏng manh, các mô liên kết cũng yếu hơn. Để hạn chế tình trạng này xảy ra, sau đây là một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa da vùng mắt mọi người cần để ý để có biện pháp phòng tránh thích hợp.
- Lão hóa vùng mắt do tuổi tác.
- Sử dụng máy tính, điện thoại quá nhiều.
- Vùng da quanh mắt bị lão hóa do thói quen sinh hoạt không khoa học, chẳng hạn như thức quá khuya, ngủ không đúng giờ, không đủ giấc,…
- Cử động mắt quá nhiều mà không có thời gian nghỉ ngơi đầy đủ cũng gia tăng nếp nhăn, vết chân chim.
- Các yếu tố từ môi trường như khói bụi, ánh nắng mặt trời làm lão hóa da mắt sớm.
- Không chịu chăm sóc, dưỡng da thường xuyên.
- Sử dụng các loại kem dưỡng, mỹ phẩm không chất lượng gây tổn thương cho da.
- Các mô vùng mắt bị thiếu hụt collagen, mỡ thừa tích tụ và các bọng mắt xuất hiện.
Những dấu hiệu nhận biết vùng da quanh mắt bị lão hóa
Bọng mắt
Nếu xuất hiện bọng mắt cũng là dấu hiệu vùng da quanh mắt bị lão hóa sớm. Bọng mắt là hiện tượng có túi mỡ xuất hiện nằm dưới vùng mí mắt làm cho vùng mắt chảy xệ. Nguyên nhân là bởi vùng da mắt có cấu trúc rất mỏng, ít săn chắc và đàn hồi. Khi lão hóa da vùng mắt, các sợi collagen không còn khiến cho mô da quanh mắt bị rút kiệt. Lúc này các mỡ thừa sẽ dễ dàng tích tụ vào tạo thành bọng mắt với nhiều kích thước khác nhau.
Nếp nhăn và vết chân chim
Khi có các biểu cảm trên khuôn mặt như cười, khóc, nheo mắt,… vùng da khóe hoặc đuôi mắt xuất hiện các nếp nhăn và vết chân chim thì đây là dấu hiệu cho thấy bạn đã bị lão hóa vùng mắt. Vùng da mắt lúc này không có độ săn chắc, tính đàn hồi kém do thiếu độ ẩm, thiếu nước.
Mắt có quầng thâm
Quầng thâm mắt là hiện tượng vùng da xung quanh mắt có màu đen. Chúng ta vẫn thường đùa nhau đây là tình trạng mắt “gấu trúc”. Có rất nhiều lý do dẫn đến tình trạng này, chẳng hạn như bệnh viêm xoang, rối loại hormone, da thiếu dinh dưỡng hoặc do mệt mỏi, thiếu ngủ,… Bên cạnh đó, một số bạn gặp tình trạng mắt có quầng thâm là do di truyền. Nếu để nhưng nguyên nhân này tồn tại trong một thời gian dài thì rất dễ gây ra tình trạng lão hóa vùng mắt.
Mẹo giải quyết các vấn đề về lão hóa da vùng mắt
- Giấc ngủ là một yếu tố không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể, mà nó còn tác động trực tiếp đến vùng da mắt của bạn. Ngủ không đủ giấc, ngủ không ngon có thể dẫn tới tình trạng mắt bị quầng thâm, đôi mắt đỏ ngầu, ảnh hưởng nhan sắc của bạn. Vì vậy, mọi người cần xem lại và điều chỉnh giấc ngủ của mình cho hợp lý. Nên ngủ sâu, đủ 8 tiếng mỗi ngày. Tránh căng thẳng, stress làm ảnh hưởng tới giấc ngủ.
- Uống đủ nước cũng là cách chống lão hóa da vùng mắt cực kỳ hiệu quả. Khi cơ thể được cung cấp đủ nước, làn da sẽ trở nên mịn màng, trẻ trung hơn. Bên cạnh đó, chị em nên hạn chế các thực phẩm quá mặn, rượu và thức uống chứa caffeine để không làm mất nước của da.
- Hãy tẩy trang thật sạch. Chị em nào thường xuyên trang điểm, kẻ mắt khi ra ngoài đường thì lúc về nhà cần đảm bảo đôi mắt của mình đã sạch sẽ rồi mới lên giường đi ngủ. Lưu ý là nếu sử dụng bút kẻ mắt, mascara không trôi vì cần vệ sinh cẩn thận, đảm bảo mắt được thoải mái.
- Sức khỏe của cơ thể cũng đóng vai trò quan trọng. Tập thể dục đều đặn tăng cường sức khỏe, giúp máu lưu thông khắp cơ thể. Từ đó tình trạng bọng mắt, lão hóa da vùng mắt được cải thiện.
- Cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể giúp cải thiện tình trạng lão hóa vùng mắt. Chị em nên ăn nhiều trái cây, rau xanh để bổ sung đầy đủ vitamin, dưỡng chất. Một số loại thực phẩm nên có trong chế độ ăn là: các loại ngũ cốc, các loại đậu, trứng, cà rốt, cà tím, rau xanh, cam, xoài, chuối. Hạn chế thuốc lá, rượu và các chất kích thích.
Cách chống lão hóa da vùng mắt sao cho hiệu quả?
Sử dụng kem dưỡng da mắt
Theo các khảo sát thì đa số chị em đều bỏ qua việc chăm sóc da mắt của mình. Vùng mắt nên được chăm sóc đặc biệt để tránh rơi vào tình trạng lão hóa da vùng mắt sớm. Vì vậy, mọi người cần sử dụng một loại kem dưỡng chuyên biệt, đặc biệt là các loại có chứa retinol (dẫn xuất của vitamin A). Sản phẩm này được pha chế với nồng độ retinol thấp hơn, có thành phần dưỡng da, cung cấp độ ẩm cần thiết và giảm thiểu tình trạng kích ứng.
> Xem thêm về loại kem dưỡng da mắt đang được tin dùng nhất hiện nay: Tại đây!
Không nên chỉ sử dụng kem dưỡng ẩm da mặt
Nhiều chị em có thói quen dùng kem dưỡng da mặt cho vùng mắt. Tuy nhiên, với việc làm vô ý này có thể làm tổn thương da, lâu ngày dẫn đến tình trạng lão hóa da vùng mắt. Lý do bởi vì các loại kem dành cho da mặt có thể chứa các thành phần hoạt tính, chẳng hạn như retinoids có nồng độ quá mạnh đối với da dưới mắt.
Bảo vệ mắt khỏi các tác nhân gây hại từ bên ngoài
Khi ra ngoài đường, chị em cần sử dụng các loại kem chống nắng thích hợp để hạn chế được các tác hại của ánh nắng mặt trời lên vùng da quanh mắt. Kết hợp thêm việc đội ngũ, đeo kính râm để giảm tác hại từ mặt trời và khói bụi.
> Nếu chưa biết dùng loại kem chống nắng nào cho phù hợp, chị em có thể tham khảo tại đây!
Thật nhẹ nhàng khi chăm sóc da vùng mắt
Việc nhẹ nhàng chăm sóc da xung quanh mắt cũng là cách chống lão hóa da vùng mắt mà chị em nên biết. Điều này sẽ giúp hạn chế tối đa các tổn thương có thể xảy tại vùng da quanh mắt vì da tại khu vực này rất mỏng. Tác động quá mạnh có thể khiến các nếp nhăn nhanh chóng xuất hiện, vùng da quanh mắt bị lão hóa sớm.
Chăm massage vùng da quanh mắt
Việc massage mắt thường xuyên cũng giúp giảm tỷ lệ lão hóa vùng mắt sớm ở phụ nữ. Khi massage, máu sẽ được lưu thông đều và giúp thoái chất lỏng dư thừa xung quanh khu vực này, từ đó ngăn chặn tình trạng bọng mắt xuất hiện.
Tránh làm việc quá sức để bảo vệ da mắt
Nhiều chị em vùng da quanh mắt bị lão hóa sớm là do để mắt hoạt động quá nhiều. Mỗi ngày, ngoài làm việc với máy tính, khi về nhà chị em còn sử dụng điện thoại di động quá nhiều, dẫn đến việc mắt không có thời gian nghỉ ngơi. Từ đó tình trạng lão hóa da vùng mắt xuất hiện. Vì vậy, mọi người cần sắp xếp công việc của mình hợp lý hơn, dành nhiều thời gian để máy được nghỉ ngơi, thư giãn.
Nên sử dụng kem hay gel để chăm sóc da mắt bị lão hóa sớm?
Việc sử dụng kem dưỡng da mắt hay gel để chăm sóc tốt hơn thì rất khó để trả lời. Theo các bác sĩ chuyên khoa thì việc này còn phụ thuộc vào từng loại da và những thành phần có trong sản phẩm đó.
Bên cạnh việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da mắt thì cách dưỡng da để tránh lão hóa da vùng mắt cũng rất quan trọng. Các bác sĩ khuyên nên dùng ngón út để thoa kem dưỡng và tán đều kem xung quanh khu vực mắt của bạn.
Trên đây là những điều cần biết về bệnh lão hóa da vùng mắt. Hy vọng sau những chia sẻ vừa rồi, chị em đa biết cách chống lão hóa da vùng mắt như thế nào cho tốt nhất. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, đừng ngần ngại để lại câu hỏi để Dưỡng Da Hiệu Quả tư vấn cho bạn nhé. Thân chào!
